減肥日記 / 想堅持下去-氣質小肥豬的減肥日記

哈囉我最近也在減肥我ㄇㄧ起加油吧今日體重46kg目標41kg還有5kg一定要瘦瘦瘦.....

哈囉!強女!你好哇!你才46啊!很瘦啊!你幾公分呢?

我165公分    52.5公斤呢

超壯的我!尤其骨架又大

胖了就顯得很大一隻

希望我們一起加油喔

PO一下今天飲食內容:

今早體重:51.4(驚!!)  -0.9    還有6.4公斤 

我想我應該是水腫型

早:三明治一個  溫綠茶一杯

午:薏仁湯一杯  小熱狗三支

午茶:珍珠豆花一杯

晚:水晶餃三顆  半碗滷豆皮  半碗青菜

不知道這樣熱量有沒有超過1200卡.....

繼續加油!!

ｔｏ　氣質小肥豬
我也是今天才開始張貼減肥日記的呢

我164cm　58kg
離你的目標還有很長一段路呢!!
短期目標是你的體重(54kg)
我想先減一點下來再慢慢持續瘦身的習慣

加油噢，
期待有一天你進化成  [[  氣質小瘦豬  ]]*
那一定很棒毆，
讓我們一起變棒棒吧!!!!

哈囉!變棒棒~~讓我們一起加油吧!一定要穿上小熱褲啦!!

今日體重:51KG  (2天1.5公斤...看來是虛胖...)

早:蔬菜蛋餅一份.珍珠綠半糖一杯(戒不掉...)

午:薏仁湯半杯

下午茶:蘇打餅4片.薏仁湯半杯(中午剩下的..)

晚:水蜜桃半顆.鴨肉2塊.水晶餃2顆

離目標還有6公斤    我要穿上那件26腰的LEVI`S!!!