減肥日記 / 瘦身、塑身一起來！短程目標2kg/1week

檔案：173cm  ，55kg

開始：7/13

目標：
          Step1→7/13  ~  7/19  減2kg﹝53kg﹞
          Step2→7/20  ~  8/10  減3kg﹝50kg﹞
          Step3→8/11  ~  9/30  減3kg﹝47kg﹞

策略：節食、運動、減肥輔助產品。