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賀寶芙 / 要吃多久才會瘦呀!

我已經吃第二天的賀寶芙了~
不知道為什麼現在吃賀呀為什麼上廁所(大號)都是只上一點點而且顏色是咖啡色的,我聽我的減重教練說吃賀呀上出來的是墨綠色或是黑色是正常的,為什麼我的顏色還是跟之樣我還沒有吃賀的時候一樣呢?
我男友只是喝一杯就上廁所了而且還是黑色的!跟我相差很多~還是我喝水不夠多呢?我每天都喝2000cc以上的水還有加運動半個小時奶昔一樣照吃呀!怪了~誰可以告訴我.......
還有要吃多久才會瘦下來呢?還是要看本身的身體而定呢!
  • 賀寶芙不事仙丹
    有的人一天就有感覺
    有的要一個禮拜
    所以不要急
    照教練的交法吃就對了
  • 有呀!我教練有跟我說過呀,她說我只要吃兩個星期就會有成效了,而且我今天有上便便哦!雖然還是咖啡色的啦不過比之前兩天還進步很多~~
    我也知道每個人的體脂肪都不一樣瘦下來的時間也不一樣,可是我太想瘦了~~~!
  • 也開始吃賀寶芙的人
    也開始吃賀寶芙的人
    每個人的體質和生活習慣都不同, 
    瘦身效果當然也就不同啦!
    要有耐心慢慢來,  只要認真使用產品
    不偷吃零食飲料
    一定會看見效果的! 


  • 呵∼∼謝謝你的
    不過呀說真的∼我自已太想瘦了‘∼想的快瘋了∼我每天都有做筆記連正餐吃什麼都記的一清一楚連我的教練說我很認真他很高興∼∼被他說到很不好意思耶
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