減肥食譜 / 減肥食譜 / 無糖豆漿+無糖的茶

最近聽說一個減肥食譜,
飯前空腹半小時,
喝一些無糖豆漿(即清漿)+無糖的茶(要加在一起哦!),
聽說可以去油.

比例是多少,大約是1比1吧.

我家人最近在試驗,但我被警告不能再減肥,所以我是有時偷偷喝.

味道還ok.可以接受此味道的人而且有興趣的人不妨試看看.  但胃不好的人,建議不要試哦!