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咩妹妹

2006-06-18 23:20:15

減肥 / 減肥 /大家中餐都吃什麼

我中餐都吃一個普通便當
或是麵食類的
再搭配之前買的醣割
因為早上很早就吃早餐
晚上幾乎不吃
這樣持續一個月囉
生活作息都很正常

但覺得自己中餐吃好多喔
可是不吃又不能忍耐

大家有這種困擾嗎

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