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減肥日記 / 我發誓一年內60公斤絕對要瘦到50公斤~愛美大作戰

其實已經在這ㄍ網站埋伏ㄌ大半年的時間
起先是朋友看我一直為我的小腿苦腦而找給我ㄉ
久而久之習慣ㄌ~就常來看
我的小腿呀~說來嚇人
我166cm    60kg
小腿圍~~40cm一天下來還會脹到42.3cm
是肌肉加水腫型
完全是男人的腿
除ㄌ手術沒做~
按摩按到黑青
穿丹尼襪
ㄊ還是一樣~
堅強的掛在那邊
有點想哭~
我上半身跟下半身完全不成比例~
我男朋友都說ㄊ被我給騙ㄌ>"<
最近自己去化工行調ㄌ一罐擦腿ㄉ類肉毒桿菌霜
據說會比較緊實
就先試試看摟~

今天是第一次開版
混ㄌ兩年    ㄌ
一直說要瘦
但都沒到目標就放棄ㄌ
之前最胖胖到65kg~
我都快瘋ㄌ
之後有瘦到57kg
但又吃吃喝喝加上熬夜
又肥回來60kgㄌ

我在畢業當天跟我男朋友說
我一定會在一年內
瘦到50kg
今天是我ㄉ第一天
雖然不知道該怎ㄇ辦才好
但~發現寫日記不錯
希望大家能給我加油~
跟我一樣身材ㄉ水水
也一起加入我吧


6/15
早    牛奶半杯

中    牛奶半杯
            打ㄉ果汁半杯
            加哩飯一碗
            豬肉4片
            貢丸一顆
            甜粽半顆

晚    餛飩6顆
            麵一大碗
            水梨1/4顆
            芒果1/3顆

不會算卡路里~但打起來才發現吃太多>"<
  • 加油喔!
  • 我跟你差不多ㄟ
    我也是166cm,在fg爬了很久的文
    吸收了很多跟減肥有關的資訊
    最近才開始發表文章
    從3/20到現在瘦了10kg
    不過我之前太肥了啦
    重到70kg
    目前體重59.4kg
    跟你一樣,我的小腿也是肌肉型的
    我每天都很努力的去敲小腿再加上按摩和吊腳
    1個月左右...有稍微小了一點點啦
    我看真的要長期抗戰才行
    一起加油吧!
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