減肥 / 為何生產後就變成一隻母豬

我也是耶~~
剛生完74公斤,簡真像一隻豬一樣,滿衣櫃的衣服都不能穿,也不想出門,覺得好丟臉,經過了一年的針炙和減肥藥才瘦了12公斤.現在也很胖,但至少衣服可以塞進去了,格林媽媽加油喔~~減肥很辛苦的,我也在努力中

3個月瘦20是可能的啦
之前看過報導
醫生建議一個禮拜減中不要超過2公斤   
所以一個月減8公斤是OK的

減肥不要求快
用藥不當    容易搞壞身體    或是造成溜溜球體質
希望版主用健康的方式來減重
循序漸進有恆心
相信版主可以漂漂亮亮的瘦身成功喔

格林媽媽
你生產完多少了??    我才生一個~~肚子那圈肉都軟趴趴的~手臂也是挺壯的~~
我都瘦了二十幾年了~~一下子都了那麼多肉還真沒自信~~肚子好像再也回不到以前那樣了(我生完6個月了)...
千萬別一下子瘦太多~~不然會跟我一樣肉都軟軟的唷~~加油~~祝你恢復好身材      ^^

樓上媽咪我生產完1年快3個月了.完全都沒瘦下來ㄝ
以前阿朋友都說我是天生的衣架子.現在怎會身材糟成這樣.說說我這幾天吃的東西.
早餐一杯300CC的優若乳
外加一盤燙青菜

中午2點多吃了3塊白土司
吃了滿算滿大碗的排骨冬瓜湯

晚餐燙茄子.跟一顆蘋果
到了晚上12點多我竟然吃了3片土司.我的天阿
真企自已那麼愛吃.趕緊去拖拖地.整理房間.讓自已流流汗.哀  媽咪們減肥真的是超痛苦的.我們一起加油

好高興遇到這麼多媽咪^^

我也跟各位的情形很類似,
產前48kg/165
而且不容易發胖,
但產後體重完全降不下來,
現在稍微找到方法了,
也正在努力中^^

大家一起加油~
找回我們的春天>3<

http://www.wretch.cc/album/rosiebaby
來看看我baby^^

唉唉唉
真的真的好想哭喔.之前下定決心要開始減肥了.
現在都破功了.這已經不知道第幾次失敗了.
好氣好氣自已那麼沒毅力.忍耐這幾個月就好了.
就可以美美的在朋友面前出現了.也可以恢復以前的自信
真的不曉得該怎麼辦.不管拉在從今天開始.有哪位水水要跟我一起長期抗爭的.記得記得跟我報名嘿!我們一起加油

雖然沒什麼人回應我的文章.
不過我還是持續的在努力中喔!
現在瘦了2公斤了.瘦的並不是很多
不過身體到是輕盈很多了.不在吃那些垃圾食物
覺得身體都健康起來了.(水水們有看到我的文章鼓勵我一下嘿)>  <  一起加油