減肥食譜 / 我也要加入啦~超胖滴我~

讓我們一起努力吧~~
加油喔~

謝謝唷!一定會減肥成功ㄉ^^

我之前用了某個網站的半斷食法  持續2天使用純蜂蜜+花茶<任何乾花茶下去泡  我用的是玫瑰>餓了就喝  沒啥限量  這是半斷食法  結果就瘦了3kg  (期間要小心蛀牙  我都在喝之後嚼波爾)  但是第3天一定要吃流質  使腸胃舒服依點  畢竟我是有過胃潰瘍的人  所以我會比較去注意我的胃
  不過在快速瘦身之下  一定要使用塑身膏<瘦身效果有限>  否則會有由胖變瘦後留下的細紋  真的不好看!!!~~
~~~~~~~~~~~~~~~~~~加油杯~~~~~~~~~~~~~~~~~