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瘦小腹 / 三層肉ㄉ肚肚該怎麼瘦

除ㄌ少吃外..
有沒有局部塑身可以消那裡ㄉ肉肉
其他地方都有瘦ㄌ...就他超頑固ㄉ
我知道仰臥起坐
還有沒有比他更好ㄉ辦法ㄋ
  • 以前原本有便秘ㄉ困擾
    後來吃一種乳酸菌纖梅        慢慢宿便都排掉ㄌ!
    發現小腹也不見ㄌ!
    之前看過一篇報導說        人體內約有3-5公斤ㄉ宿便
    天哪@@
    難怪我發現宿便排掉        人也瘦ㄌ
    瘦ㄌ4公斤        到現在也沒復胖
    我有持續在吃        即使大吃大喝也不擔心
    因為隔天就又排光光ㄌ^_^
    不必擔心脂肪會囤積在體內
    乳酸菌梅一包是350    一包約有50-60顆   
    約可以吃近2個月
    可以先來信索取試吃喔!!
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