賀寶芙 / 賀寶芙要怎ㄇ吃才能不瘦到胸部啊?

各為水水好
偶目前在國外所以不方便找教練
偶ㄉ身體狀況良好    就是太胖ㄌ
偶164可是卻64公斤
偶最近買ㄌ賀寶福Shape  Upㄉ系列  裡面有四灌
偶是再網上看ㄉ然後有人建議偶買這系列ㄉ
因為偶想3到四ㄍ月內瘦10公斤

可是偶實在很怕會受到偶ㄉ胸部ㄟ
偶目前是34C    ><
各為水水ㄉ教練都怎ㄇ交你ㄇ吃ㄉ才不會受到胸部ㄋ?^^
謝謝哦!!