減肥日記 / 一定要變美美的

因為昨晚和男友吃了消夜      所以今天的體重也在警告我  體重也上升了  0.2公斤

77.2公斤　算了今天在出發　不要有任何理由

明天的食譜：早上一片考土司和一杯茶　
中午和晚上一顆蘋果和橘子
明天晚上在來報告有沒有做到

等一下要做50仰臥起作和1000下空中腳踏車
身體去腳質和臉部去角質　在敷美白面膜

早上的體重是77公斤

好像少了0.2公斤　

今天要好好的努力

TO    小小優

加油喔~^^
我是74公斤~我打算瘦到45公斤~
我是想說我們體重差不多~
那就一起努力吧~^^
我是3/15號開始的
到現在只減了4公斤~^^"
目前因為前陣子貪吃所以一直在69~70徘徊~哈哈哈
不過我昨天反省嘍~Q口Q
今天會好好加油滴~>.<
你也要加油喔~我們一起努力~^^
有空來我的版版看看喔~@0@
"總有一天我會讓你看見變漂亮的我"