減肥日記 / 我要瘦10kg

to.litchi

請問妳的代餐在哪買的呢?

好吃嗎?

價位多少呢?

我本身也有再吃代餐

但想再找看看有沒有更便宜好吃的代餐

加油喔~祝妳減重成功!

to    小楦媽咪

其實我的代餐有買了
可是還沒有寄回來吶
我的代餐是在美國買的
代餐一瓶USD$19.95，運費另外算
這樣算便宜嗎?我也不知道吶
我朋友說吃的不錯，我就買了
她說這是美國第一的品牌，我也不清礎吶
優莎納在台灣也有，不過有的產品只有美國才有
我的代餐只有美國才有賣，所以就從美國那邊寄回來

不錯台灣有賣排毒餐，我今天剛始吃排毒餐
如果有效，我再跟妳說
我同事吃了有瘦2kg

我們一起加油吧

昨天剛始寫減肥日誌
都忘了寫基本資料
身高:160cm 
體重:63kg(昨天打錯了)
年齡:24歲

早餐:排毒
午餐:痲辣火鍋
下午茶:一半85度C啡咖麵包
              3小條玉米榛
晚餐:芭樂
          4小包蘇打餅乾

說要開始減肥，結果今天吃了這麼多東西
真是給她有罪惡感
等等睡覺前，要來作運動
各位水水們，大家一起加油吧~~