返回 減肥瘦身

減肥日記 / 曬在屋頂上的貓>.<別說我只能穿蓬蓬裙~大腿連接屁股外側像大象的耳朵~

其實很多人都說我並不胖~(>.<廢話我上半身很瘦阿)
可是我屁股跟大腿那邊~就很肥嚕!!~Orz
因為今年要結婚~某天母貓跟公貓經過了婚紗店~母貓看著貼身的白色婚紗~一直很想穿~公貓卻跟母貓說~"你只能購穿蓬蓬裙".....無言~因為我下半身真的比較胖~整個比例看起來很怪吧~
後來某天公貓跟母貓說~我大腿連接屁股外側的肉肉~看起來很像"大象的耳朵"~然後一直笑~
雖然我知道他都會這樣講講~並不會真心的為了這在意~
不過我聽起來就是很難過~所以~告訴自己~要努力的為了下半身減肥~從今天晚上開始~
我要穿貼身的白色婚紗~
我要擺脫大象耳朵的稱號~
母貓~我160CM...
體重:48KG
三圍:32.23.36
  • =  =早上忘記量體重....
    今天早餐:
                      高鈣牛奶  1杯
                      高纖餅乾  2片

    @@會不會太少了一點...
    我上班的公司剛好在10樓...
    早上到公司..就爬樓梯吧...
    (真是要命..好喘)
    只希望能夠讓我的下半身變瘦..
    不知道誰有好方法可以提供給我做參考...
    (要健康的方法喔)
    Thx^^


  • 中午又爬了2趟的樓梯...
    午餐:
              元味覺醒  海鮮湯  1杯
              高纖餅乾  3片

    ><希望能夠瘦到42kg....好像好難...T_T
  • 曬在屋頂上的貓∼∼

    妳的標題好口愛啊
    名字也是
    公司在十樓哦
    那妳爬樓梯時 
    可以一次爬個兩格啊
    我覺的瘦大腿和屁股的效果不錯哦!
    加油加油
  • 我覺得你不胖呀,
    只要作局部塑身就好了吧
    要不然結食減肥的話,大腿沒減到,上半身繼續瘦,縮胸,臉太瘦,變老......

    我覺得你45kg就很完美了,那3kg專瘦下半身就好了
    可能要配合針&#32416;或塑身操,塑身衣之類的吧
  • 我的身材也是下半身粗粗的
    大屁股..腿粗粗=.=
    買牛仔褲很難買~~
    腰合身腿卻緊的要命
    拉都拉不上來.卡在大腿真是夠難受的

    我想花點時間做一下運動真的很重要
    晚上踩個空中腳踏車
    沒事就給他捏捏.捶捶打打
    或許這樣會瘦一點喔!!
    另外均衡的飲食是很重要的
    別因為要瘦就只吃一點或者都不吃東西
    我們一起加油吧~~
    只有懶女人沒有醜女人^^
    希望要結婚時你可以穿上貼身婚紗
    加油!加油!!


  • 48kg  我夢想中的完美體重

    你只需要雕塑下半身就好了

    我也是下半身肥胖的人

    看到自己的比例超醜的~

    怎麼看就是比原來的體重重!

    真的很苦惱ㄝ~

    祝妳早日穿上貼身的白色禮服~

    加油!!
  • TO:想減肥想到憂鬱症

    =  =我是下半身...肥的那種><...
    而且以前坐辦公桌...
    坐到屁屁都往下掉...
    T_T現在全身的比例都很怪...
    變成46身材...因為屁股肉多...
    看起來腿就會很短...
  • TO:圓滾滾的布偶熊

    我有試過爬2格...
    結果...隔天屁股好痛....(應該說好酸)
    我會儘量試試看...
    謝謝你^O^...
    你的名字也很可愛^^
    我喜歡小布偶熊
  • TO:春樹
    我都有穿馬甲...
    可能我想需要時間吧...
    唉....我要加油了...><
  • TO:夢雨寒
    你跟我很像...
    我每次買牛仔褲..只要腰那邊剛好的...
    屁股跟大腿那邊就特別的緊...
    如果再選大一點的...腰那邊就又很寬...
    超難買褲子...
    再加上我是很容易胖的人...
    所以我都只能吃一些些...
    少量多餐吧...
    你也要加油阿...
    不知道你現在減到怎樣的程度...
    自己一個人要減肥實在是要有很大的毅力...
    我們一起督促吧!
    加油喔^O^
  • TO:小楦媽咪
    對阿..下半身肥肥的人比例都很怪...
    我跟一個體重跟我一樣的人比起來..
    我看起來就是比對方還要重=  =...(見鬼了..不是都一樣)
    努力運動才是王道吧...
    ^^加油^^
  • 我這兩天...因為腸胃不適..休養了兩天...
    今天又要開始我的減肥之路..
    今日體重:還是一樣48KG...
    今天的早餐:
                          家樂市玉米片+牛奶一瓶

    PS:這樣吃還滿飽的...^^

    最近正在努力朝著擺攤之路邁進...
    ^^我要賣滷味喔....
    規劃了很久...希望能夠成功^^

    (等一切就緒..再把工作給辭了)
  • 我回來嚕..
    今天的中餐:
                          素食(都是菜)+黃豆芽湯

    ^0^這樣吃好健康....
  • 昨晚..爬樓梯爬的很累..
    又做了很多的抬腿運動..
    今天早上起床..
    腿超級酸...

    昨天的晚餐:陽春麵1碗+燙青菜

    今日早餐:玉米片+牛奶

    ^^加油
  • TO:曬在屋頂上的貓

    唉~~我也是這樣的身材,  上半身瘦,  下半身肥胖..
    每次去買衣服,  上衣可以不用試穿,  褲子一定要...
    要嘛腰OK,  但屁股和大腿就像綁肉粽..
    但大一號,  又跨跨的..
    一起努力來瘦下半身吧!

    對了,  不是上半身瘦的人,  看起來會比實際體重還輕嗎?
    因為我和我媽都是,  明明就胖,  還是都被講瘦..
    像我現在是163/55.5,  但同事都不相信, 
    還說我應該只有50出頭..
    我說我要減肥不能吃太多,  都被他們罵..嗚~~~

    但我現在不管了,  被罵也當作沒聽到..
    因為我3/5和表姐去買內衣, 
    發現胸部變大,  喜歡的內衣都沒有我的size..(不喜歡太大的胸部,  很累贅)..
    想說是不是變胖了?(太久沒量體重)..
    加上我平常都穿比較&#23515;鬆的衣服,  也不太照鏡子..
    結果,  回家一量體重,  竟然57,  嚇死我了...
    (我之前都是50~52之間,  唉~~怎麼會有那麼不注意自己的人呢?)

    因此,  開始上來寫減肥日記,  能夠互相勉勵及督促
    大家一起加油吧!

  • TO:Potto

    看上半身是很瘦阿...不過看下半身真的"肥"...
    我是160/48...看上半身就好..下半身可以抹掉..
    T_T
    我們一起加油吧...
    我現在正在努力的減掉我的大屁股...
    ><屁股大..腿也粗...
    是不是我的新陳代謝很差...
    想哭...
    今日中餐:
                      素食青菜+一碗湯
    加油喔^^
  • 我的身材也跟你一樣差不多
    160/55
    光是屁股就36吋了
    都是因為坐辦公室的關係
    以前我只有35
    坐了兩年足足大了一吋
    連大腿也肥了

    我老公買了一台小白鯨給我
    就是要讓我流汗的
    所以我回家要努力的踩
    才不會讓他失望


    你要加油喔~~~~



  • TO  燒滾水~

    好像坐辦公桌的都會有這樣的困擾~
    唉~我還是體重一直無法往下掉~
    何時才能到43KG~
    難過死了~~

    今日早餐:  玉米片+牛奶

    ><誰能教教我如何能讓身材變好~哭T_T
  • 中午囉~
    Orz  今天為了要歡送員工...準備了披薩..
    買尬....><苦悶.....
    有誰想與我一起督促減肥的...
    我的MSN:shanti_iew@hotmail.com

    ^^大家一起來加油!
  • 今天是假日~
    一樣是減肥日~
    不過~公司同事說我好像是下半身水腫~
    叫我要吃紅豆~
    我昨晚就弄了一鍋"無糖紅豆"~
    厄~超難吃~
    可是為了美美~還是吃~^^
    有成果的話我會跟大家報告的^^
    加油~
    =  =不過早上量體重~胖了一公斤~變49~
    ><哭
回應...
 返回 減肥瘦身