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減肥日記 / 太誇張了~我要瘦20公斤

太誇張了~才忙碌一年,體重要暴增了10幾公斤,漂亮的裙子褲子全穿不下了,信心大受打擊!害我都不敢出現在這裡了!
        明天開始要克制克制了∼我的媽壓!我要在四個月瘦20公斤!

身高:171公分∼    體重82公斤
  • 今天體重還是一樣,便便有點難解,真糟糕∼
          今天要去吃好吃的,聚會跑不掉的事情!我要努力克制克制!
          早上預計一杯砂糖牛奶14卡∼晚點要聚會,就吃這樣好了!
          等等打算踩空中腳踏車1000下、呼拉圈20分鐘∼
          午餐後爬樓梯三十分鐘、抬腿三十分鐘!
    午餐等下午回來在PO吧!

    今天量三圍恐怖喔!
    腰圍胖到34∼
    胸圍36
    臀圍40
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