抽脂 / 抽完脂是不是比較不會復胖阿(容易復胖)
我是靠有氧運動+不吃晚餐減肥的
而且運動量很大(每天騎spinning兩節課)
晚上只吃水果+一顆蛋
節食加上運動...
這種激烈的減肥方式
是蠻有效果的
但是我怕的是
是不是我一輩子都要維持這種生活習慣
(堅持不吃晚餐..真的很難..以後結婚也不吃晚餐媽)
才能保持身材呢???!!
如果抽脂能減少脂肪數量,讓體質改變
是不是就比較不會復胖呢??
我抽脂的目地 是想改變易復胖的先天體質
讓努力減下來的成果能夠維持一輩子
有沒有 前輩 能夠指點 一下呢
感謝阿
而且運動量很大(每天騎spinning兩節課)
晚上只吃水果+一顆蛋
節食加上運動...
這種激烈的減肥方式
是蠻有效果的
但是我怕的是
是不是我一輩子都要維持這種生活習慣
(堅持不吃晚餐..真的很難..以後結婚也不吃晚餐媽)
才能保持身材呢???!!
如果抽脂能減少脂肪數量,讓體質改變
是不是就比較不會復胖呢??
我抽脂的目地 是想改變易復胖的先天體質
讓努力減下來的成果能夠維持一輩子
有沒有 前輩 能夠指點 一下呢
感謝阿