減肥日記 / 第二天之減肉

TO團團妹:

吃多了要記得多運動喲…
我覺得一開始減肥食慾有時較無法控制的很好
但養成長期的運動習慣卻是必需的
像我就是比較壯的那種
手臂和小腿的肉都硬硬的
所以還要外加按摩，瘦下來才會比較勻、有型
我們不但要瘦下來，而且還要瘦的健康、瘦的漂亮
一起努力吧!!╲(^0^)╱