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瘦大腿 / 請問大腿按摩的方向是往上或往下?

小腿是往上按
那大腿呢?
印象中有聽過什麼外側往下...
內側往上
那是按到膝蓋嗎?
還是我記錯了了呢...

還有人說往淋巴的方向
淋巴又是怎樣的方向??

有人可以教我一下嗎?
謝謝唷~~~

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