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減肥 / 檸檬水減肥法.......

請問各位水水.所謂ㄉ檸檬水減肥法
一粒檸檬+1000ccㄉ溫水還是+冰水?
可以使用濃縮ㄉ檸檬汁嗎?
比例該是多少?
1000cc是要一口氣喝完嗎?.....會漲死吧
請各位有經驗ㄉ水水位我解惑吧.
感激不盡
  • 據我所知
    是加溫水
    也可以加少許鹽
    最好在早上起床後喝一些
    其他的就當開水喝
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