我好想瘦大腿!!!怎麼辦???

我每天做200下的空中腳踏車..但還是沒用...我該怎麼辦?救救我呀..

huimann

2005-09-25 17:11:46

用跑步機快走對瘦大腿有效喔..跑一個月就比較細了..我跑半年了..瘦1.5吋...不過就是無法瘦屁屁...給妳參考

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屁股變小了

2005-09-25 21:21:49

我是用賀寶芙減重10公斤
臀圍雕塑4吋，大腿2吋
現在可以穿好看的衣服很高興
供你參考。

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李小布

2005-09-27 18:33:18

按摩跟抬腿運動應該比較有效吧？？

我抬腿都是小腹在痠∼大腿倒是沒啥感覺！

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小姿姿

2005-09-29 20:43:00

喔....那有什麼用擦的可以瘦呀?

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嘎之窩毛

2005-09-29 21:01:26

嘿啊我也想:_:

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蘋果柚子

2005-10-02 17:59:12

我聽我同事說，她和她同學都擦妮維亞的’Q10’，還頗有效，7*4就有賣了喲。

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小姿姿

2005-10-05 20:39:44

那個要錢嗎?多少??吃藥ㄉ嗎??告訴我那是怎樣的方法..謝ㄌ

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panda1234

2005-10-29 11:40:41

穿調整褲啊!
我很多朋友都是這樣瘦下半身的耶
我自已也是，腿各瘦了2吋，臀也小了一吋

想體驗的人可連絡我
mail:panda710701@yahoo.com.tw

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小姿姿

2005-10-29 16:05:04

那要多少錢??有效嗎??

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854

2005-11-02 00:22:34

54651

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foxymorning

2005-11-02 00:31:29

我的大腿內側也是一個肥到不行
明明大小腿都算是均勻地分布
但是
到了大腿內側部位
就呈現肥肥肉甩來甩去的狀態
是我心中永遠的痛啊~~~~~~~~~~~~~(泣!)

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freer

2005-11-02 15:34:16

關於瘦腿阿
我最近發現幾個很簡單的小運動
上完消脂膏或乳
包完保鮮模後來做
效果超超超超讚的^^
我的褲子已經穿小一號囉

通常我會做空中腳踏車200下
之前都不知道腰要懸空
難怪都不會瘦^^"
現在知道正確方法後
果然累阿......
但很有用

另外和大家介紹瘦大腿內側超超超超有用的小方法
平常坐在椅子上的時候
在膝蓋或大腿中間夾一張紙
不讓它掉下來即可^^"
光這樣撐個五分鐘你就知道有差囉
我現在想到就會夾
看電視或是讀書就夾
褲子不但鬆了
大腿也緊實很多呢

夾紙隨時隨地都可做
歡迎大家一起來試驗看看吧
基本上腿懸空之處越多越酸
紙越薄越難做
夾在膝蓋中間也比大腿難
大家有空可以玩玩看阿

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freer

2005-11-02 15:37:39

to bluedumbo:
調整褲不用也不能穿太緊喔
不然血液循環會不好
反而會浮腫甚至靜脈曲張喔
穿調整褲並不太能瘦
有可能瘦是因為你穿比較緊壓迫到胃
會吃的比平常少
他的重點是把肉移位
例如把肥肥的大腿移到沒有肉並下垂的臀部
所以每次穿要確認肉有橋到你要的位置
每上一次廁所就移依次
我和妹妹的屁屁有因此翹很多
屁屁一翹
腿看起來就長
人看起來就瘦囉 ^^

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nancy840869

2005-11-12 20:38:47

水水妳好，"今晚哪裡有問題"節目裡瘦腿達人用的產品，瘦小腿的產品是我們公司的哦~~，我們公司除了瘦小腿的之外，還有神奇瘦腿褲，可瘦大腿和臀和腰，還有豐胸或減胸，我自已之前也是試過很多減肥方式，吃的、喝的、擦的、抹的還有去推脂，我都用過，不過效果都不好，不然就是一開始陵蘆G但維持不了多久。但我用了現在這個方法，讓我的胸部從小C至小E，下半身腿也瘦了各3公分，腰5公分，因為效果太讚了，我才開始從事這樣的工作，我可以在20分鐘以內讓你全身的脂肪重新移位一次。讓你該大的地方變大，該小的地方變小，20分鐘cup升級，下半身至少瘦15-20公分，而且繼續穿會愈來愈瘦，不會脫掉就沒有效果了~~而且可以免費體驗哦~~有興趣請來信nancy840869@yahoo.com.tw，或來電0928-840-869我會和你聯絡的哦~~

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3個孩子ㄉ媽

2005-11-25 22:57:29

你好:那一集我剛好有看,你是從事調整型系列ㄉ嗎?我對那雙襪子比較有興趣,請問有目錄嗎?

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＊bEaUTy

2005-11-25 23:46:47

若妳不想花什麼錢
也不想亂抹東西的話
建議妳按摩就可以瘦了
妳可以去買一個按摩器(軟鋸齒滾輪型)
也沒多少錢
想瘦哪就滾哪~
1在泡熱水澡的同時來回滾動
2淋浴完成後來回滾動
這2個方法都可以
同一個地方要來回很多次(非常多次)
以皮膚會紅又不至於瘀血的力道就可以了
要持之以恆喔~妳一定會看得出效果來滴
小腿肚也適用

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40元

2007-08-17 21:20:45

包保鮮膜做運動...可是在做運動的時候,保鮮膜不是會跑掉嗎!? 假如大腿好了~不是越靠近屁屁那越粗,那保鮮膜就會往細的地方跑耶...怎麼辦阿?!

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☆菲兒F.R☆

2007-08-22 14:37:12

我有穿塑身衣耶~大腿一個月瘦了兩吋，我也覺得不可思議
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真的假的穿一個月瘦兩吋，哪一款塑身衣呢?

是整套然後包到大腿膝蓋那邊嗎

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林佳欣

2007-08-23 21:11:34

空中腳踏車會讓肌肉變硬喔！作完之後要按摩∼我之前也是一樣試過很多減肥的方法，但效果都不怎好，還復胖咧！尤是是下半身（小腹婆，大象腿）∼與上半身真的差很多，後來喝超速纖維茶之後就慢慢瘦下來了，下半身瘦最多！已經喝二年了沒有復胖也沒副作用！現在夏天都嘛敢穿短褲了！到我的部落格看看我唄！
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!NcPo2zqFFQR5xoru8QierA--

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一定要當骨感美人

2007-08-28 13:15:00

之前穿小短褲都會露出旁邊的小肉肉
終於鼓起勇氣
去打了消脂針
雖然``有點痛``
但是比運動瘦身霜...(其他能事的方法都試了)
還有效
而且是依各星期內就看到效果
我等不及要打肚子和肉肉的手臂了
我打大腿花了2萬元
但是真的很値得

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