塑身 / 剛剛看了緯來日本台的「生活魔法家」的水水請進

今天教的瘦身方法很神奇呢
整理給大家備忘一下，也歡迎其他水水補充喔

1.瘦臀部：
        拿2.5公尺的白布，纏在臀部，然後在臀下5公分處打結，綁20分鐘就可以將變形的骨盆調整回來，電視裡的那個媽媽試過之後，臀圍馬上小了2公分耶！

2.緊實臉部及改善雙下巴
        拿藥局可以買到的可黏貼的彈繃，剪下10公分長剪細成兩條，從太陽穴沿著髮際往額頭方向拉，然後緊緊貼上，兩邊都要貼喔，然後從耳背下方皮膚往上拉緊貼牢，這是一種拉皮的方式，但是要貼多久我忘了~~~~只記得撕下時，一定要從下往上撕ㄛ。

3.瘦手指關節
        這個比較簡單，如果手指關節向內彎，就將指關節向外環狀按摩推拉，長期下來手指就會變的又直又細。

4.矯正副乳
        一樣用可黏貼的彈繃，沿著副乳向鎖骨方向貼牢，可以把離家出走的肉肉推回來，撕下來時也要由下往上撕ㄛ。

5.瘦手臂：
        人家最想看這個，但是他只是提一下就過去了，只記得拿彈繃貼在手肘，然後要往哪裡拉就忘了~~~徵求好心的水水補充

很抱歉，如果沒看過這集的水水可能會霧煞煞，我剛查一下節目單是今天18:00的生活魔法家第五集，有心的水水就找機會看重播啦！