2005-08-23 13:39:42
減肥日記 / OL減肥誠徵族友(人數不拘，希望大家一起努力！加油)
老實說，從來都沒瘦過，身高161CM，最好的紀錄也只有55KG左右，但維持的時間非常非常短，大多都是60多KG。
尤其是上一個工作，勞心勞力，每天早出晚歸(幾乎都要加班到半夜十二點後才能到家)，壓力大加上心情煩躁，常吃宵夜、大餐又不愛動，離開後猛然量了下體重，才發現已破70KG大關。
之後在家休息了兩個月左右，每天只吃一餐，又拼命灌水(我不愛運動)，如此才減到60KG~61KG間。
現在又開始上班了，新工作輕鬆許多，可是無法再像先前那樣減，體重也就一直維持在60KG~61KG間，非常想再瘦下去，希望到年底時能再瘦5~10KG左右，我希望的目標是46KG，但因為體重從來就沒標準過，這可能需要很久的時間吧。
現在不想用太激烈的方式減，畢竟工作重要，如果因為減到精神不濟而丟了飯碗，那我寧可能維持這樣就好，可是，算是個目標吧，從小到大就因為胖，人際及工作都吃虧，儘管再努力，也敵不過眾家美女，當然也有人胖的很可愛很得人疼，但我除外，所以，還是要加油，希望兩邊都能兼顧，也希望能尋求有共同理想及目標的好姊妹一起努力，就算一個也無所謂，只希望在減肥這條漫長的道路上，有人相互打氣、鼓勵，甚至將減肥的痛苦一起分擔，排解，放心，我不是個會亂倒垃圾的人，自己已獨自努力過第一階段了，只希望在未來的日子裡，能更快樂更輕鬆的戰勝肥肉，也祝福各位姊姊妹妹們減肥成功！
我--vivi
身分--小小上班族(所以希望也同樣是OL)
身高--161CM
體重--61KG(目前，會上下一點，但不超過1KG)
短期目標--94/12/31--50~55KG
今晚開始寫日記..........
尤其是上一個工作，勞心勞力，每天早出晚歸(幾乎都要加班到半夜十二點後才能到家)，壓力大加上心情煩躁，常吃宵夜、大餐又不愛動，離開後猛然量了下體重，才發現已破70KG大關。
之後在家休息了兩個月左右，每天只吃一餐，又拼命灌水(我不愛運動)，如此才減到60KG~61KG間。
現在又開始上班了，新工作輕鬆許多，可是無法再像先前那樣減，體重也就一直維持在60KG~61KG間，非常想再瘦下去，希望到年底時能再瘦5~10KG左右，我希望的目標是46KG，但因為體重從來就沒標準過，這可能需要很久的時間吧。
現在不想用太激烈的方式減，畢竟工作重要，如果因為減到精神不濟而丟了飯碗，那我寧可能維持這樣就好，可是，算是個目標吧，從小到大就因為胖，人際及工作都吃虧，儘管再努力，也敵不過眾家美女，當然也有人胖的很可愛很得人疼，但我除外，所以，還是要加油，希望兩邊都能兼顧，也希望能尋求有共同理想及目標的好姊妹一起努力，就算一個也無所謂，只希望在減肥這條漫長的道路上，有人相互打氣、鼓勵，甚至將減肥的痛苦一起分擔，排解，放心，我不是個會亂倒垃圾的人，自己已獨自努力過第一階段了，只希望在未來的日子裡，能更快樂更輕鬆的戰勝肥肉，也祝福各位姊姊妹妹們減肥成功！
我--vivi
身分--小小上班族(所以希望也同樣是OL)
身高--161CM
體重--61KG(目前，會上下一點，但不超過1KG)
短期目標--94/12/31--50~55KG
今晚開始寫日記..........
