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徵求身高165/58左右的人一起減肥唷~~~^^

呵呵呵…
最近開始減肥嘍…
希望找跟我差不多的人互相勉勵~~
^^…我的目標是先一個月先瘦五公斤
變成165/53~~
下個月再瘦3kg到50…
加油加油…一定要變成瘦子美女嘍…
最近用了一些方法:
晚上跳繩1000下搭配中藥一起!
效果還不錯耶…
我的肚子小很多嘍!之前29吋吧!現在褲子都鬆了呢!
真是開心啊!
堅持堅持再堅持~~~

最近把自己的照片修瘦一點,放在書桌前,
哇~~~瘦下來真是美啊(@///@)…
我可以幫你們修哦…增加減肥的動機…哇哈哈哈…

祝大家都變成大瘦子美女,一起狂買漂漂的衣服
(^_^)y...
  • 你好
    我165....不過比你重吶(60)=.=
    我也是最近想減肥

    我想先瘦到55~56...然後再維持下去

    因為年齡稍大
    代謝不好

    不敢想要瘦到50啦

    我的減重方式是:
    早餐正常吃
    午晚都吃(看心情...不過不吃飯)
    以前試過..不吃晚餐(瘦很快)
    我本身不愛喝甜的飲料
    上班中水喝不少

    ps:我有加入健身房...不過近半年沒去
    很可恥厚
    所以決定現在要努力去了....

    共勉之囉
  • 呵呵呵…我的年紀也不小啦∼∼∼
    嗯嗯…一起加油嘍…
    我也是代謝超慢的人,
    不過啊!我最近因為被笑太胖了!
    所以卯起來減肥,
    我現在晚上都沒吃飯嘍…最多吃水果!
    早上就一杯牛奶,中午就比平常吃的少吃一半!

    堅持堅持啊∼∼∼
    一定會變瘦的…呵呵呵
    忍一個月就可以換得小號一點的身材也算值得啦…
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