減肥日記 / 以下是一個『有效的減重方法』也能塑身，希望能提供給想減重的大大們

這是種健康的減肥方法，且重點是：『很有效』！

我建議你試試看『代餐減重法』！
每天早晚吃代餐∼中午照平常吃，喝２０００ｃｃ以上的水
不需要刻意運動、但不要偷吃宵夜和零食

平均一個月能瘦３∼５公斤
當然也有人一個月就瘦了６∼７公斤（看個人體質和認真程度）
前３個月快速讓你瘦下來，後３個月維持身材不復胖

我並非要瘦而加入的，但我必須要親身試效果才能與人分享
所以我就用了，我是胖了一點而已
結果一個禮拜後從６６ＫＧ變成６４ＫＧ
大腿、胸圍、臀部、肚子、腰圍。。。。。所有尺寸都縮了好幾吋


當然我的女同事們瘦一、二十公斤的很多
若想看看真實例子可以找我，用這方法必須有點預算喔∼
(不只是照片，連本人都能親自站在面前跟你說話）


我聯絡方式如下：
１﹒麻煩撥給我　０９７２１４６１３６　ＭＲ﹒陳
２﹒留你的電話給我，我打給你    success1314520@yahoo.com.tw
３﹒＋我即時通，上面聊    success1314520

謝謝各位給我這機會分享！