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快孺f

2005-05-28 14:24:25

減肥 / 大家有減肥期間時嘴饞想吃東西？　要如何剋服或是可以吃什麼解饞？？？

如題

Hollyhsu

2005-05-28 14:40:02

葡萄乾.有益又低卡

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sallysue1001

2005-05-28 14:54:14

蒟蒻干
低卡又有嚼勁
可以在嘴中咬很久
但因為有點鹹
要多喝水ㄛ

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快孺f

2005-05-28 15:58:23

葡萄乾

是指甜or鹹的它有分二種咧

而且葡萄乾還滿補血的是個好食品吶!

謝謝你的解答! ^^

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快孺f

2005-05-28 16:01:41

蒟蒻干

便利商店賣的那一種??

好像有很多種口味哦!

有差別? 應該有分熱量吧還是說只要是蒟蒻干都可以吃

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@小白@

2005-05-28 16:10:49

含糖果
可以含很久
黑糖和蔘糖都不錯

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Midnight..

2005-05-28 17:31:11

紅棗
補氣補血
一舉2得

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快孺f

2005-05-28 19:58:56

我覺得好難哦!
因為我餓了~
超想吃東西咧! 所以我就吃優格~~ 這樣會肥?

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夏麗姿

2005-05-28 20:28:24

葡萄乾!!!自然甜味可以讓心情轉好
不只解嚵而且可以解便秘因為纖維質高
要原味的沒有添加糖或鹽的哦!!

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