減肥 / 減肥的路好辛苦~嗚

TO無助~
首先..
我真的要恭喜你瘦了這麼多...
像我,我已經連續吃瀉藥吃了兩三年了..幾乎天天吃..
因為我不容許我的肚子有東西..
只要有吃東西..就一定要吃瀉藥把東西排出來我才安心..
從一次吃4顆的藥量到現在一次10顆...
以前常常半夜跑到廁所上吐下瀉..狂冒冷汗..
有時我也會以催吐的方式..
但往往吐不了多少...
我只要減肥完..
也會出現暴食的情況...
我想是補償作用吧~
至於你催吐到吐血的程度..
我衷心建議你去看個醫生喔~
畢竟健康是買不回的...
祝福你未來的日子不必再為減肥傷身又傷心~

TO：無助
你走的減肥路真的好辛苦....
減肥的人很多，每個人都心急...
每個人都會經歷懊惱、自卑、無助的情緒，
你從50kg到41kg，
就應該知道只要有心肥胖不會是永久的！！
漂亮的身材只要努力就能擁有！
但，健康....
很嚴肅的...丟了健康真的就是病了，
你很棒的警覺了，
快快參考健康的飲食方式，
健康的飲食會讓你心安，
告訴自己..已經瘦了，
養成健康的飲食方式就能維持好身材囉！
給你加油喔！！！