減肥瘦身 / 肥胖>.......我恨你................

咪兔=  ="
讓我覺得很自卑就是我男友很瘦而且是瘦到ㄅ行的那種！
有的人都會說我跟他站在一起好像
大象與猴子....
嗚嗚....
心好痛鴨.....

所以現在的我也加入減重
我要和我男有一樣喔

不用這麼辛苦吧

減少油脂攝取

飯後燃脂

你可以問我哦chamring1114@yahoo.com.tw

我覺得減重需要動力

我先生就是我減重的動力
我不想比他重
站出來會很難看

所以我一定一定要瘦下來

那就找你有興趣的運動吧
走路逛街也是運動喔!
有時走路走1個小時消耗的卡洛里
比跑步還要消耗的多
所以如果你愛逛街  就多走路吧
少吃...的確是有點困難(不!應該是很有困難)
但為了美  拼了!!  >"<

在不然遵守這個條約:
早上吃的像皇帝
中午吃的像平民
晚上吃的像乞丐

我想應該是有效的!!  加油!!

讓自己不愛吃.....
嘴巴綁起來…哈哈哈哈哈
我金牛座的也是超愛吃
而且愛吃甜食吶！！
雖然說運動沒有頗愛它的啦
但是不動不行所以偶兒會給它動一下下
我現在的減肥方法是：
起床先一顆諾美婷+一堆便宜且無味道的水
中午：自配沙拉(不加千島醬)
晚餐：純吃菜+半碗飯+魚肉

補充補充：
我現在吃的那個減肥藥可以讓我有飽足感
所以就不會非常非常非常的想吃

水水不妨試試精油減肥~
如果要試用精油.我知道有家精油代理商-好飾傢店裡可讓妳免費體驗  有找到幸福的感覺
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我目前減了10公斤，降了10%體脂肪，繼續往健康快樂到減重中，使用健康食品減重的，有我減重教練的幫忙，沒有副作用，方法又超級方便，每個人都能配合，價格又很合理，你是真的真的...很想健康，所以想減肥、增重、保健，想和我一起使用健康食品減重可以跟我說..歡遊你留言給我，我很樂意可以幫助更多的人得到想要的唷！
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健康.安全有效的減重方式:  細胞營養+量身訂作計劃+教練  =  成功減重不復胖!

請問你的量身訂作計劃跟教練呢?

我叫聽不見的天使  ,  我用細胞營養  六個月減10公斤耶!!六個月之後就沒復胖!!-----比吃飯還簡單!!  又沒多花錢!!

我是ㄧ個懶惰的人,朋友介紹我到鄭福山婦產科(台北),我做了六次瘦小腿,結果我的小腿少了2公分,呵呵~~超高興的