減肥餐 / The  Spice  Hunter除ㄌC OSTC O還有哪裡有賣~

請問...The        Spice        Hunter...

真的可以瘦嗎？

要怎麼吃ㄋ？

可以說明一下嗎？

其實我最進兩星期瘦ㄌ2.8公斤ㄌ~除ㄌ吃素~控制熱量~
也會有空做做運動~像昨天學游泳就瘦ㄌ0.4~其實原本會想吃The  Spice  Hunter.是因為大家說不錯ㄉ代餐~所以才會開這ㄍ話題問問看~沒吃過就是ㄌ~^0^~不過我覺得吃素比代餐好吃~我吃素只吃青菜和水煮類~不吃炸ㄉ和澱粉類做ㄉ東西~吃糙米飯不超過半碗~其實有控制熱量~很快就會瘦ㄌ~重點是像我星期一到星期五白天上班晚上上課~
但我一有空一定做運動~運動會有幫助~光靠節食是撐不久ㄉ喔~~^0^

嗨
各位好^^
我剛好有在吃The    Spice  Hunter
營養成分:
馬鈴薯  奶油粉  奶油(奶脂  水  鹽)  脫脂牛奶  維他命E  C  發酵乳清  鹽  天然香料  雞肉香粒(酵母萃  鹽)  青花苔  黑胡椒
以上是奶油口味的,其他兩種口味是培根起司  和  奶酪  ,成分會有一些些不同

熱量:一杯140卡
包括:脂肪3g  碳水化合物25g  蛋白質4g  鈉590mg

這個加水攪一攪就可以吃了,如果加一點牛奶,味到更讚,
我是覺得蠻好吃的,而且泡起來很糊,飽足感佳

至於適不適合當代餐?因為他不是專門設計拿來當代餐的,他只是低熱量..並且屬於碳水化合物纇的東西,所以在營養上可能不足吧!如果當代餐記得補充綜合維他命

真的蠻好吃的
減肥歸減肥  雖說吃高營養高蛋白質比較好  不過有時拿來滿足一下口腹之慾  (又低熱量)也不錯

TO：幸運草喵喵 

謝謝你的講解...  ^^