減肥日記 / 慘囉....穩回胖的

今天去聯誼，大吃大喝了一頓......
早上<十點左右> 一杯奶茶及一個土司夾蛋的三明治
中午<兩點左右> 跟一群人吃辦桌，有竹筍、高麗菜、鵝肉、炸魚肉、駝鳥肉、鳳梨蝦球，又喝了許多麥茶
下午<四點左右> 去海之冰吃了抹茶布丁冰、西瓜椰果冰、草莓牛奶冰、香蕉布丁冰、水蜜桃牛奶冰、仙草蒟酪冰..... 這六大盤冰品，我可是每一樣都吃的不少。

咕仔

2005-03-27 01:48:47

沒吃宵夜~沒吃宵夜應該不會怎樣吧!

我也想減肥!可是減不下去ㄌ><

先整形好了~悲哀

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*米血糕*

2005-03-27 10:08:52

哇你聚會就吃了這麼多呀

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紅豆湯

2005-03-27 12:07:41

這也沒有辦法呢，畢竟大家平均出錢，我好歹要讓自己吃回本，這是人性的弱點.......唉

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紅豆湯

2005-03-27 19:16:40

三月二十七日
早上六點半開始散步，走了一個小時多
中午時間，吃了一顆蘋果及一片餅乾
下午時間，吃了一個麻烙、一個橘子、兩片餅乾以及大概七八根的麻花卷.....

不知道今天下午是怎麼回事，就突然好想吃東西，所以吃了一堆的餅乾，真是有點小後悔...

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snowhite

2005-03-27 19:20:46

我也跟泥一樣耶!!
只要有聚餐ㄉ時間~就會忘記自己正再節食這回事~
一直拼命吃~覺ㄉ吃回本才滑算~~
不過身材可就不保囉!!

一起努力ㄅ@@!為ㄌ好身材哪!!

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紅豆湯

2005-03-27 20:57:41

snowhite：
我的同學當天下午聚完餐，晚上還買晚餐....
而我只能克制我自己不能再吃任呵東西了，也只能在一旁偷偷流著口水，看著我其他同學們享用著自己食物。
當時的我，內心真是痛苦的煎熬著....

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Pink≠Pink

2005-03-27 21:06:59

不吃晚餐肚子會受不了吧

到時候還是會吃宵夜阿

只要是聚餐幾乎都會破功

我也是不能倖免呀ＱＱ

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紅豆湯

2005-03-27 22:34:08

看來大家都有相同的經驗，每當聚餐一定是大吃大喝
需不需要開一個關於聚餐的話題，讓大家一起討論討論呢

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snowhite

2005-03-28 15:48:12

那會不會越討論越克制不了ㄋ!QQ
有時候忍著不吃東西實在太痛苦ㄌ~
而且看著同學吃東西真ㄉ是一種煎熬~
所以我都會想!
如果成功ㄌ~還是必須一直不吃才能維持身材阿!
不然一下子就復胖ㄌ~
所以我還是吃ㄌ吧!!QQ
這樣想好像狠消極喔ㄒㄒ...

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紅豆湯

2005-03-28 20:57:51

snowhite：
應該不會討論到最後越來越克制不住吧，盡量把後果說的嚴重一點，我相信大家都不太敢嘗試囉....> <
雖然看著同學吃的東西是一件痛苦的事情，但是當自己忍耐過去了，就會覺得非常開心，因為少吃這些東西，揪會離自己的目標更加接近。
說真的，每當瘦下來時，一回家就會狂吃〈本人是住宿生〉，那時候的體重真的是狂飆型，短短的兩天可以胖一兩公斤，真是嚇死我了。就會趕緊利用在學校時間，讓自己拼命瘦下來....
這樣來來回回的增增減減還真是累唷.......

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紅豆湯

2005-03-28 20:59:53

早餐時間，一個橘子
中餐時間，一個沙其瑪
晚餐時間，沒有吃東西
宵夜時間，肚子實在太餓了，忍不住又吃了一顆橘子

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紅豆湯

2005-03-29 18:20:28

早餐時間，兩片土司
中餐時間，一個紅豆麵包
晚餐時間，一顆橘子及一片土司

三餐的麵包，減肥期間最忌諱的就是吃麵包，但我現在的食物也只有麵包，沒有別的東西可以吃了......唉

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snowhite

2005-03-30 12:34:01

哈~我也是住宿生說!不過我剛好跟泥相反QQ
我在學校都會一直吃說!
因為每天都跟室友出去外面吃~~
根本不可能不吃!唉唉~
反而回家我就會不吃說~!
ㄏㄏ!所以放假回家我就會提醒自己要少吃囉!

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小凌..

2005-03-30 13:12:32

可以吃青菜 ^^
我都買清粥小菜的青菜
用熱水燙過2次再吃

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紅豆湯

2005-03-30 20:26:23

早餐時間，一片白土司，一個蒟蒻果凍
午餐時間，烤了三片全麥土司，其中有一片是有加葡萄果醬
晚餐時間，沒有吃東西

現在的我，肚子超餓的....好想吃點東西，但是又不能吃.........<我好想吃火鍋唷......>

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紅豆湯

2005-03-30 20:32:19

小凌：
其實是我太懶了，根本不想出去採購食物，就連麵包都是別人供應給我吃的.....

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紅豆湯

2005-03-30 20:36:03

snowhite：
我實在無法抗拒我媽做的菜......現在光想到都流口水
內心吶喊→媽.....我這一次回家一定會狂吃妳做的東西

還好我的室友跟我一樣都在減肥，所以很少互相相約到外面吃飯，都盡量在宿舍吃東西，來減少對外面的誘惑....

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snowhite

2005-03-30 21:11:58

好羨慕泥喔~~
我每次都跟我室友說~我ㄇ一起來減肥吧!!
結果他都會說~嗯..不可能阿!根本不可能不吃東西QQ
今天我ㄇ上完體育課...
因為肚子太餓@@!晚餐吃超多ㄉ~
好慘ㄒㄒ...

我絕ㄉ~一直忍著不吃東西真ㄉ會最後爆吃剌!
ㄏㄏ!也許泥要不要買些蒟蒻干囤積咧!!
那ㄍ還不錯!熱量低!又可以止嘴殘~

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紅豆湯

2005-03-30 22:45:18

snowhite：
謝謝你提供一個寶貴的意見，我想我這一次回家，一定會去購買你所說的蒟蒻干來吃一吃......

我今天也有上體育，我一直讓自己動一動，希望可以消耗一些熱量，或許.....運動過後在加上沒有吃任何東西，搞得我現在人餓到昏昏沉沉的........

晚餐過後四個小時都不能睡覺，你要切記這一點....不然晚餐變成宵夜囉.....睡前做一點運動，不要讓肥胖爬到你身上呢

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snowhite

2005-04-01 17:00:59

ㄏㄏ!還好我都還滿晚睡ㄉㄒㄒ~
不過每次吃完晚餐肚子都好大哪!
過ㄌ很久還是消不了~(是吃太飽ㄉ慘狀^^||)
最怕到隔天早上還是消不掉QQ
所以之後ㄉ晚餐還是吃ㄉ八分飽就好ㄌ~哈哈!

放春假剌~希望泥在家也可以瘦瘦捏^^

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