減肥日記 / 減肥戰爭實錄

我身高151，體重直逼57公斤，
這是今年冬天肥胖造成的後果，
眼看著夏天即將來臨，
我真的受不了了拉...
只是有點煩惱我的內分泌系統問題，
因為冬天時期MC有半年的時間都沒來報到，
我想多半跟我體重急遽增加多少有關係吧！
總之，為了夏天，為了美麗，
我一定要在4月底前先瘦到50公斤才行..
雖然大家的目標似乎都放在40多公斤，
讓我覺得有罪惡感..
但是我覺得50公斤是最適合我個人的體重
還是希望大家互相打氣加油囉！

3/7飲食記錄
早餐：厚片＋紅茶
午餐：蒸魚＋味噌湯
晚餐：芭樂一顆

運動量：50下仰臥起做＋50下踢腿
BW：57公斤（32.26.38）（希望屁屁能努力縮小）