我吃了大概快一星期....
己瘦了約二公斤(不過我有忌口就是了!!)
早上吃白稀飯+清淡的醬菜
中午吃御飯團+一碗熱湯
晚上吃燙青菜+蘇打餅乾夾"水煮鮪魚"(一定要水煮哦~)
是沒有什麼不舒服....
只是常常早上會覺得心跳得有點快!!
便秘...倒是不會,因為我本身體質比較容易拉肚子!
失眠...也沒有,不過跟我失購的朋友是說她一直覺得自己在作夢!!!很容易醒~
不過因為我本身也是睡眠很會作夢的人,所以沒什麼差!!
還有,就是口會很渴!!
吃到一個禮拜(正確應該是六天),感覺大概就只有心跳加速(但到下午就不會了!!)跟口渴的副作用~
有感覺腹部有消下去,可是大腿..還待觀察,
因為我大腿很粗,沒什麼感覺....=.=
胸部...好像沒縮小吧!!我是36D的,穿內衣也沒感覺變小~
所以我想應該應各人體質不同感覺有差吧!!
我會心悸,可是也沒聽過有人吃了會心悸的?!
我第一次諾美婷就吃15MG的,還在考慮是不是藥劑太強....!!可是我的BMI已超過35%,很糟糕!!所以才選強一點的!!
參考看看吧!!