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mono0216
mono0216
2002-08-11 07:50:09

\\\\\\\怎樣瘦手臂阿??\\\\\急..

因為我媽ㄉ親戚要結婚..需要當伴娘....

拜託....(運動ㄉ方式)
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  • mono0216
    mono0216
    2002-08-11 12:23:21
    教我一下ㄌ~~我ㄉ手臂真ㄉ粗到我都不敢穿無袖內

    要不是我媽逼我穿~~~說要慎重~~
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  • 8bernice8
    8bernice8
    2002-08-11 18:11:01
    雙支手臂向兩邊張開伸直語肩膀同高掌心朝外畫圓很有效喔!!!!
    不然小s在金曲獎示範的動作也很有效.
    0
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