YA!!我三天瘦1.5公斤~~~

我不是在打廣告或賣東西喔~~
只是太高興了所以想要跟大家分享一下
我用3天讓我的體重從52.5瘦到51(我172)
但是我每天早餐還是正常吃
中餐吃水果+低卡麥片粥+一點正常食物或餅乾
晚餐只吃平常份的1/3+很多水果
但是我把零食給戒了 晚上8點後也不進食
就這樣3天我就瘦了1.5公斤ㄝ!!
我還要再加油朝我的目標49公斤邁進~~~