返回 減肥瘦身
慈悲
慈悲

請提供"懶人"簡易減肥...

我個人的經驗是拔智齒最會瘦了....
我拔後兩天就瘦了三公斤說...
因為吃的藥比食物還多....
睡覺也是個不錯的方法,
我也有睡"瘦"過....
  • 睡前順便舉腳吧!!!
    不過…如果太勞累的話也會瘦…
    像我前陣子因為為習慣白天上班晚上上課(因為公司和學校坐公車要二個小時,距離太遙遠了,而且回家要一個小時羊)
    結果…一個禮拜瘦了四公斤…嘿~~~~
    不知道該高興還是憂慮…
  • 睡到很晚是會少吃一餐沒錯,
    不過本來就不吃早餐ㄉ人就沒效啦??
    其實讓自己上很多課很忙也有效ㄛ,以前晚上補托福
    上到很晚很累,就變瘦許多.....連扣裙子ㄉ最後一格都還覺得鬆~~
    不過我沒吃宵夜,回家就睡ㄌ~
  • 我之前才拔智齒的 臉真的有變小 也比較不會腫了
    我都利用經期要來時把想吃的東西吃一吃
    來以後的第3天開始減肥
    平常就只喝一大罐1500cc的純水和御茶園
    不喝甜的飲料
    早餐喝薏仁水
    中午吃菜和肉
    點心吃水果
    晚上吃自己想吃的東西一份
    所以我的體重一直都惟持45-46
    (我身高165)

  • 泡泡公主
    泡泡公主
    呵呵...我失戀都沒瘦ㄟ...是不是因為是我提議分手的啊? ^.^ 嘻嘻..
  • 瘋狂牛奶糖
    瘋狂牛奶糖
    薏仁水怎麼做ㄚ...=.=???
  • 我好朋友也是因為失戀而瘦超多
    不過瘦的很憔悴
    不太健康
    懶人減肥就是讓自己很忙
    或是不忙一直睡
    或是出國玩
    我每次出國玩一趟都會瘦一點
    因為行程都排很滿
    有時候自助旅行的話一直玩也沒吃什東西
    回來就瘦了

載入發生錯誤

回應...
 返回 減肥瘦身