筱寧 2001-06-15 21:16:04 要怎樣才能讓小腹變小ㄋ???? 要怎樣才能讓小腹變小ㄋ????我之前一直以為做仰臥起坐就可以ㄌBUT有人說那樣反而會讓肉肉變硬更不好減那~~~我該怎麼辦ㄋ????