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★許你一個暢快人生!分享「便便~暢快法寶」送!暢快人生-輕体精華-中獎名單公佈

你的人生夠暢快嗎!?

現代人生活壓力大!!!作息不正常!!!
工作忙碌、熬夜K書、睡眠不足、長久外食、交際應酬、大魚大肉…等等…
不知不覺
「宿便問題」悄悄找上你!
有時覺得…己經吃了很少,為什麼還是胖!?擦再多保養品,肌膚狀況好像也沒好轉∼
而且壓力逼的我排便次數減少了…好想快快趕走一肚子便便!>_<"

快來分享你的「暢快法寶」許姐妹們一個暢快的人生!!

※美眉們!凡於7/31~8/7期間,參與討論分享,就有機會以抽獎方式獲得「暢快人生覆盆苺精華版」或「天然活力青汁」乙盒唷!(獎項隨機出)

※贈品介紹:
日本味王-暢快人生覆盆苺精華版(輕体版)---容量:90g/瓶。
擁有日本五大專利成份!!!專利芽孢型乳酸菌Lactospore®、專利複合型分解酵素DIGEZYME®、專利植物性乳酸菌LPUA-115®、專利難消化性糊精纖維素Fibersol-2®、專利松木多醣纖維素FiberAid®、異麥芽寡糖、乳糖醇、山梨醇、青蘋果果汁粉、檸檬酸、綜合苺精粉、覆盆苺精華、法國仙人掌。
日本味王-天然活力汁---容量:30包入/盒。
日常養生保健必備的天然綠色食品!!!
日本JAS有機認證大麥苗粉末、有機認證明日葉粉末。為鹼性食物,含有豐富的礦物質、維生素B12、葉綠素、膳食纖維。抗氧化SOD活性酵素。

*FG小提醒:
• 請用會員身分發言,並請確認會員資料中的中文姓名、地址、電話資料為完整與有效資料,否則將因無法寄送而失去中獎資格喔^^
• 若因地址資訊有誤或無人收件造成商品投遞失敗,恕不再補寄
• 每位會員與每台電腦於每個話題僅計算一次抽獎與中獎機會
• 切勿重複申請多個會員資格,活動一經發現立即刪除會員身分與中獎資格
*所有中獎名單以FG審核後公告為主。

中獎名單如下:

暢快人生覆盆苺精華版(3名)
孟芳
bruangel
學習愛自己

天然活力青汁(3名)
g880215
迷彩
alicehsieh

恭喜所有中獎的網友們~
FG將於近期內寄出獎品~
請中獎者多多留意收件信箱喔!!
遺失、損毀或無人收件導致退件者將無法補寄^^

  • 我如果排便不順


    就會猛喝礦泉水
    過去曾以C牌 礦翠礦泉水來解決我的困擾
    淡淡的口感與一般的礦泉水有些差異
    我個人覺得雖然稱不上香甜可口
    但是基本上還蠻不錯喝的
    而且喝水除了幫助排便
    喝過C牌 礦翠礦泉水之後
    也可維持好一陣子都不太會特別想吃東西
    即使進食了也會因礦泉水所帶來的飽足感而使進食的份量也會變少
    值得注意的是C牌 礦翠礦泉水含有豐富的鈣、鎂等礦物質
    能充沛的提供每日所需鈣、鎂
    而以往睡前我肚子餓了就會泡一杯熱牛奶
    除了充飢更能補充鈣質
    我試著以少量的C牌礦翠礦泉水來取代宵夜
    雖然產品零熱量
    但是也有飽足感
    更能幫助排便哩
  • 喝牛奶或是養樂多
    多攝取富含纖維質的蔬菜

    運動也能幫助腸胃蠕動
    作息正常,不暴飲暴食也很重要
  • 我對便秘的方法是多喝水和喝優酪乳
  • 我的方法是每朝黑烏龍加上優酪乳
    沒有黑烏龍喝
    就會選擇吃很多水果加上荔枝蜂蜜水
  • 我的「暢快法寶」是多喝水
    並於每天早上起床
    固定喝一大杯水
    然後去蹲廁所
    養成定時的排便習慣是很重要的喲!!
  • 我都是多喝水+吃水果囉!!
  • 其實我平常不太會有便祕的現象,但是有時候因為工作壓力或是飲食關係,也是會出現排不順的狀況出現~
    這時我的「暢快法寶」,就是多喝水、吃些酵素之類的東西~
    再不行,就是直接看醫生(中醫),開些可以自然排便的中藥來改善~
    上次有吃過乳酸菌,恩~~對我效果過強,雖不至於拉肚子,但是常要跑廁所,肚子整天咕嚕咕嚕也麻煩~~

  • 我個人的經驗是用新鮮檸檬擠汁(自己現榨非市售濃縮的)加在冰開水裡面就當一般的水喝~
    我有喝的那幾天幾乎每天都會很順利的排便喔

    夏天到了
    冰冰的檸檬水喝了也很消暑喔!!!
  • 我自己的方法當然是最古老的方法囉!

    多喝水很有用,另外我會喝檸檬水(現擠的),

    我會在起床就喝一杯大約五百CC的水,

    當然多補充纖維質是很重要的,

    我自己會喝一些纖維質的果汁(盡量不過濾),

    另外會做大約15~20分鐘的順便操,

    雖然平常都不太便秘,

    可是這麼做對我超有用的啦!!!
  • 多喝水、 多運動、多吃蔬菜
    尤其早上起來先空腹喝一杯溫開水

    作息、三餐正常
  • 早上起床空腹先喝一杯水
    多吃蔬果
    做做瑜伽
  • 我有在吃暢快人生喔,覺得肚子的便便都清光光,每個星期都會利用週末來個的体內大掃除,就是靠它了~暢快人生
  • 之前有吃過暢快人生的產品

    覺得排便有比較順暢一點

    而且肚子不會絞痛 是很自然的上廁所

    現在我會喝蜂蜜水 然後養成定時上廁所的習慣

    不過偶爾還是會有不順的時候

    希望能有更有效清除宿便的方法

    不但能瘦下來 還會更健康
  • 先喝牛奶,再喝咖啡,大致上會有效。
  • 我的暢快秘方是
    多吃蔬菜水果.多喝水
    另外可以補充一些益生菌
    如含LP33的優酪乳等食物或健康食品
    我個人覺得對排便也很有幫助喔
    當然~最重要的是
    每天要懷著輕鬆愉快的心情上廁所喲!!
  • 早上起床喝一杯溫水 + 藍綠藻

    或空腹喝咖啡

    無糖綠茶, 鳥龍茶

    或是喝每朝都很有用 !!!
  • 順暢法寶-一早起床先喝一杯開水,每天固定時間上廁所培養情緒,
                     有空便多吃蔬果,喝開水,一定能每日順暢
  • 我是多喝水
    喝綠茶也不錯
    不過也是要看個人體質啦
    大家就參考囉
  • 我試過最棒的是綠藻,
    睡前三顆, 隔天馬上輕輕鬆鬆, 乾乾淨淨.
    當然平常還是要養成固定運動的習慣,
    這ㄍ也很重要ㄛ!
  • 其實我算是便秘型的肥胖
    你一定不相信 我最高紀錄曾經一個星期沒有便便
    但我還不知道事態的嚴重性
    後來看到大腸癌就是便秘所引起的
    才知道便秘的問題不容小覷

    所以我現在都用喝水的方式
    每天大約會喝2500CC的水
    尤其夏天到了烈日很強
    喝水可以防脫水和中暑

    平時也會多攝取青菜跟水果
    吃飯的時候會挑選較多的青菜
    因為低卡但很有飽足感
    也會配合優酪乳或是養樂多來增進腸胃蠕動

    本來是幾乎3天上一次
    現在已經改變為每隔一天上一次喔
    這樣持續下去希望能完全根除便秘
    然後順便讓下半身瘦下來
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