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★中國人愛食補★分享「養生/ 養顏」小祕方!送>>美人計珍珠芙蓉粉-中獎名單公佈

中國人愛食補!!

至古以來,中國人以”吃”為豪!!!

雪蛤、人蔘、燕窩、珍珠粉…等等,滋補養生、強健體魄、美容養顏…等等…保養功效∼
日常生活中…你和你的家人有養生的習慣嗎!?

快來分享你「個人的養生(養顏)小撇步」「爸媽的獨家養生(養顏)祕方」,就有機會得到>>華陀扶元堂-美人計珍珠芙蓉粉

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˙登上時尚美女第一步•藥膳餐廳暢紅食材
˙漢學千年養顏都是從體內做起,歷代美人養顏的關鍵即是【基底勤保養,美麗由內而外】符合現代28天週期調整理論。
˙藥學博士根據〈西施芙蓉 散〉〈慈禧玉容散〉改良簡化驗證而 得,符合現代不分齡美女體質,更增加內增生、外防禦特點。

*FG小提醒:
• 請用會員身分發言,並請確認會員資料中的中文姓名、地址、電話資料為完整與有效資料,否則將因無法寄送而失去中獎資格喔^^
• 若因地址資訊有誤或無人收件造成商品投遞失敗,恕不再補寄
• 每位會員與每台電腦於每個話題僅計算一次抽獎與中獎機會
• 切勿重複申請多個會員資格,活動一經發現立即刪除會員身分與中獎資格
*所有中獎名單以FG審核後公告為主。

中獎名單如下:

mandamio
菲菲妮
time
葦月
無施打網路疫苗
呆章魚
sendo926
花生厚片
**新手媽咪**
mei160

恭喜所有中獎的網友們~
FG將於近期內寄出獎品~
請中獎者多多留意收件信箱喔!!
遺失、損毀或無人收件導致退件者將無法補寄^^

  • 我每天都會吃B群~
    蔓越梅益生菌~
    還有中藥保養身體~
    以前有吃過珍珠粉,但是有人說沒效果,而且又貴,所以後來就沒吃了~

  • 薏仁水
    檸檬水
    決明子茶
    以上不加糖當茶喝
    可以消水腫 美白 明目
    自己試了覺得很有效
    而且也不必花大錢
    平常盡量避免冰飲
    不挑食
    就是最佳的養生養顏方法

  • 每天維持正常作息~
    三餐也要正常

    喝溫水
    每天都喝2000cc以上的水份
    尤其現在夏天~水份補充更是少不得

    吃b群~補充維他命

    以及運動
    運動除了新陳代謝外
    更是增加體力或是保持身材必做的事喲

    睡眠也要充足~
    有充足的睡眠~身體的免疫力才會保持正常

    現在也有吃中藥
    幫忙身體不足的地方~





  • 喝雞精補充蛋白質


    吃b群~補充維他命

     
    騎腳踏車運動
    增加新陳代謝&體力

    睡眠也要充足~
    有充足的睡眠~身體的免疫力才會保持正常

  • 天氣在熱也不喝冰水或吃冰淇淋,因為對身體不好.喝溫水對身體才好
  • 多運動
    多喝水
    吃飯吃7分飽
    少吃宵夜
    少吃油炸
  • 我媽媽她以前都會煮一種中藥水~是黃色的甜甜的
    我印想中裡面有紅棗 枸杞 還有一片一片白白的東西
    我媽媽都說那個可以顧身體~因為甜甜的~所以我就覺涼涼的很好喝

    不過現在已經沒在煮  倒是會再我生理期後煮四物給我喝
    或者會煮薏仁  紅豆湯

    而且也會在檸檬旺季時  買很多檸檬榨成汁  冰在冷凍庫
    每天弄檸檬水喝   因為有很多維他命c
  • 我媽咪是有再吃燕窩
    空腹吃 吸收力超好的喔
    我自己是比較想要吃珍珠粉
    雖然體質有比較白
    但是很怕沒有保養 會黑的比別人快
    一天喝2000cc的水
    早上起床 空腹吃維ㄊ命c
    月見草油 也是女人必須的喔
    ^^
  • 養生、養顏最重要得坐息正常
    也需不斷的運動
    晚睡的我只能以內服加外用來雙管齊下保養
    最近早晚飲用活顏馥莓飲
    補充維他命C
    讓自己有好氣色
    有時會飲用膠原蛋白來增加肌膚彈性
    媽媽有時會煮酒釀
    酒釀對女生似乎蠻不錯
    可常吃來補身體
    外用則加強肌膚保養
    定期敷面膜
    加強保濕



  • 運動對養生健康很有幫助,但不是說一天運動,三天休息那是沒有用的
    一週至少三次,簡易運動30分鐘,促進血液循環

    另外充足的睡眠也是很重要,早睡早起身體好

    最推的早上喝一杯現打果菜汁,甜菜根、芹菜、水果合在一起打汁,效果很不錯
    像我去年健檢和今年健檢比較 GOT、GPT、三酸甘油脂、膽固醇皆有降(去年和今年都在正常值內)
    而且比較不容易感冒
  • 1.吃的好+睡的好~最養生:
    蔬菜類食物可多攝取,對肝臟的疾病改善,及天然酵素補充的最佳來源。睡眠7小時,是最佳黃金養生。

    2.慈禧太后秘方~養顏法:
    這是書上學來的,據說用御用秘方「漢方玉容散」養顏,可以治療黑斑、皮膚粗糙,也可美白和去粉刺。
    慈禧太后的美容秘方:
    材料:白牽牛、白蘞、白細辛、甘松、白芨、白蓮蕊、白茯苓、白芷、白朮、白僵蠶各一兩,
    荊芥、獨活、羌活、檀香各五錢,白附子、白扁豆各一兩,防風五錢,
    白丁香一兩,珍珠二分,共研細末,再加上綠豆粉一兩,
    中藥材行市售玉容粉,以及蛋白一個。
    作法:混合到適當的黏稠度,敷在臉部10分鐘後,用溫水洗淨。

  • ☆.∴★ 每天早上起床一定喝一杯250~500cc加了一點點海鹽的開水喝  #  會幫助一天的排便喔  也可以預防感冒喔
                     另外上班時會泡決明子茶喝  因為工作關係 每天得盯著電腦    # 除了幫助排便   可以顧眼睛喔
                     如果有時間會準備黃耆  枸杞  紅棗 =2:1:1 泡熱水來喝               #  以前唸書老師教的 可以補氣 增加抵抗力
                      還有女生經期來的時候我會每天喝順*堂 芙蓉生化湯  濃縮液一份 泡溫水250cc  # 可以幫助MC 排乾淨喔
                      以上是我個人養生 小撇步   
  • 我提供一個已經吃了8個多月的養生五穀飯 讓我漸漸瘦身 

    美味養生五穀飯
    做法
    糙米2杯
    蕎麥+燕麥+薏仁+小麥=1杯
    這樣共3杯
    之後再灑上些許的 紅豆 綠豆 黃豆 黑豆
    一起稍加清洗之後 
    加水浸泡一晚 (裡面約3杯半的水 就是比煮白米飯多半杯水)
    用大同電鍋煮飯
    電鍋外鍋大約一杯水

    如吃不完將它分裝在袋子�放入冷凍 要吃時用電鍋熱一下即可
    千萬不要用微波加熱 營養會流失 所以要用電鍋 但也不要加熱太久哦



    現代人營養過剩 維生素卻不均 
    外面賣的五穀米個人感覺口感並沒有明顯好吃
    自己調配的五穀米口感格外的好吃可口

    排毒功能最強的食物:

    燕麥 Oats

    薏仁 Job`s tears

    糙米 Brown Rice

    個人吃了8個多月 幾乎天天都來一碗 飽足感很強 很耐餓
    完全沒有飢餓的情況下 飲食正常之下 就是一樣吃肉吃菜
    只是把白米飯 改成吃五穀飯
     我竟然輕鬆的瘦了6公斤吧  (我還沒運動喔又吃油炸的 不然我可能會瘦更多吧)
    而且水腫的情況慢慢消失了 

    照片上的那小碗飯 就是我煮的五穀飯 其他的是自己煮的家常配菜
    因為那次我還灑了一點點的黑糯米(增加鐵質) 所以樣子有點黑黑的

  • 沒有什麼撇步,
    就是每天作習正常,吃的正常,
    少吃油炸辛辣物,
    多喝水,少吃冰品,
    每天運動三十分鐘,
    儘量十點後上床睡覺,
    讓體內的器官可以獲得充分的休息及新陳代謝,
    久了...身體自然健康,美麗自然從內散發出來.

    但是要切實做到,真的很不容易,
    外界的誘惑太多了.
  • 1.吃啤酒酵母粉,才不會便祕,照顧一下腸胃。

    2.每天吃3份水果、不然就是蔬菜多吃點,擇一。(住的地方附近有水果攤3包50、還有現榨蔬果汁攤)

    3.妳可以去買藍藻來吃吧~聽說對身體很不錯。之前我有吃過,但不認真吃...後來聽我表嫂說她吃了之後,很多小毛病都會改善,所以最近我要開始認真吃了。

    4.運動...不過這點我很心虛,因為很懶所以很缺乏= =

  • 1.每天多喝水~我幾乎一想到就喝一口水~一天差不多1000~2000CC,加強體內的代謝,排出毒素∼
    2.每日也有補充些B群以及女性綜合維他命
    3.我本身很喜歡喝薏仁漿跟吃薏仁~可以美白,又可以排水腫
    4.最近也開始在使用珍珠粉囉∼由於才剛開始服用,所以還不知道效果如何,希望可以讓我更漂亮呀!
    5.還有充足的睡眠真的很重要,也不要熬夜,自從我比較正常睡眠之後,氣色好了許多!!
  • 每天吃綜合維他命+琉璃苣油
    多吃蔬菜水果+2000cc的開水
    偶爾吃吃珍珠粉


    早睡早起保持良好心情
    多看書充實心靈
     

  • 含人參片
    早睡
    多運動
    吃豆飯

    我會依情況調用科學中藥膚臉
     
  • 珍珠粉跟海豹油
    每天吃 效果有差
    還有夏天到了 都會喝冷泡茶
    有兒茶素還能消暑
  • 沒特別的養生(養顏)
    偶而吃保健食品∼維他命、人參粉(電視購物買的)、酵素(便秘)

    平時不喝7-11飲料等任何飲料
    也很少喝冰的飲料,包括冰白開水
    夏天會買蜂蜜泡水冰在冰箱
    蜂蜜水應該比較好吧!
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