[網站]佐伯流保養法

這本書已經授權台灣的青文出版社了！
售價我忘了

她發明的濕敷真的很讚！
這幾個月來靠"水面膜"救了乾癢過敏的臉
而且又非常省錢！

我有用過日雜附贈的佐伯開發的濕敷化妝棉
要撕成好幾片的      有點麻煩
日本可是大熱賣呢！

所以後來我用紙面膜取代
就是壓縮型的    遇水就膨脹那種

無印良品的便宜又好用
30個才100多塊

我用礦泉水 
佐伯老師是說用自來水就好
但那是日本的水質才能拿來敷啦    哈

再加一些保溼化妝水
敷個三五分鐘
佐伯老師一直強調只能敷三分鐘
但三分鐘真的太短了啦  @@

我都敷5分鐘
為了避免太快乾掉
我用噴霧式活泉水再補強
這樣就不會影響"敷況"了

效果之好
除了能安心睡覺(不會亂癢了)
更勝於任何昂貴的保濕產品!!!

佐伯老師在日本很有名，還出了不少書
有看過雜誌上都會被他的肌膚驚訝到!
他有自己獨特的保養方式
比方是很強調化妝水濕敷

這網站有介紹一些佐伯老師的方法
http://blog.pixnet.net/tiawei/category/333713
僅供參考喔!!!

其實濕敷、上保養品手法、按摩等方式、上完一層等另一層
應該很多人都有在做
不過能夠這麼極力推薦地大概就是佐伯老師了

我嘗試了幾天其中的一些方式，覺得很喜歡，因為
1.濕敷的確有讓水分更滲透，
雖然醫師說只用洗完臉的水就夠了，或是說濕敷是暫時的方式
但我發現的確比只用洗臉後的水夠力，保濕可以更久、降低保養品的黏性、敷時敷後都更舒服

2.上保養品的技巧和按摩，讓人覺得有放鬆的效果
每天上保養品都是一種放鬆

3.層和層等著吸收，除了她的理由外
其實可以讓保溼做得更好又不黏膩
花的時間比我想像得少

當然不是說她所有說的都一概接受
(像敷防曬品=  =，或清潔產品我覺得是因人而異)
以及她對成分的認識/重視沒有其他專家高
不過若不在傷害膚質下，嘗試一些方式，看看當中的差別
我覺得很不錯

為了濕敷，去買了無印良品化妝棉
真的不錯
現在市面上純正棉花的化妝棉已經不多
除了專櫃可能有少數幾家以及佐伯老師自己的牌子外，
我看台灣市售開架品都是木漿(類似紙)、縲縈棉等不織布，不過都會標明天然棉=  =)

她有出版很多本書
我已經訂了她的美肌革命簡體版
台灣現在好像還在爭版權，原因是聽說很貴
大陸就已經出了

bunnyking

我其實很久前就知道她
但雜誌每個步驟仔細說，似乎很複雜
我就覺得也很繁瑣

可是我後來發現是不會耶
因為基本上保養品的方式跟按摩，
跟一般上方式是大同小異，只是她特別強調重要性罷了
後來才知道雜誌會看起來煩感覺是因為想要仔細說明，對於真正實踐上有疑問可以幫助了解

最花時間的，
我覺得是上保養品前的"敷臉"步驟
我覺得很舒服，且目前看來頗有效果，
所以願意去做
早上會多花三分鐘，晚上多花十分鐘
但沒時間時也就不會做了

目前不覺得有花很多時間
反而因為有注意上保養的手法以及加強一些按摩的動作了
覺得有所收穫

無印良品的化妝棉真的不錯，很舒服
非漂白(略帶黃色)的我也是比較喜歡，
只是我觀察橫切面，不確定能不能撕成很多張
所以目前只能買漂白過的敷臉專用(可分成四片)=    =
市面上很難找到其他更理想的化妝棉，絕大部分都是紙或是嫘縈棉(不織布)，然後很多都自稱天然棉

簡體書到我手中了
不厚，內容不多
主要是敎按摩
比部落格的按摩手法多
但我都看不懂@@

佐伯老師的書
從去年底到這個月
台灣幾個不同的出版社已經出了超過五本了
可能陸續還會有新書!!!

我這陣子全買了，還在慢慢看
還蠻受用的!!!

注重細節的個性，
真地在書中完全地展現出來

譬如她講到妝的服貼度
其實跟保養品有沒有一層上完等另一層吸收後才上
有很大關係
她自己注重此點，是不脫妝
我嘗試的結果，果然如此!!!
(如果早就知道的人，請別見笑呀)

看ㄌ(?皮膚科ㄉ書)
化妝水只是前導用
心理想真好.可以省下化妝水ㄉ錢
就不用化妝水.就停用化妝水1個月
只擦精華液和乳液

加上用ㄌ(台灣知名天然純手工香皂)
卸妝油+洗面乳

只有短短3天
皮膚快毀ㄌ.
油肌ㄉ我  皮膚吃不到水.
第一次體會到甚麼叫外油內乾
乾到臉好痛.臉好癢
臉就一直大大出油.連下巴ㄉ白頭粉刺都跑出來(好可怕)

後來去買ㄌ橙花純露.

用ㄌ6cc純露6cc純水.早晚濕敷10分鐘
用ㄌ2個星期.改善ㄌ大出油
皮膚也恢復ㄌ正常

現在我每天早晚都會濕敷10分鐘
不過我會換新口味目前是用
德國洋甘菊和大馬士玫瑰純露
不過還是橙花味道最好


濕敷真的很重要.保濕做ㄉ好
皮膚就不容易乾.癢.出油

無酒精化妝水真ㄉ很重要
(千萬不要相信化妝水是沒用ㄉ)這真的是害人ㄉ一句話

我都用高絲化妝綿.一個化妝棉可以撕成6片
敷臉剛剛好.
一盒好像有7.80片$100.
可以用1個多月

純露一個月會用掉200cc.下次我也要試試活泉水

忘了..補充
真正ㄉ純露.拿在手上  用力搖晃
泡泡會很快消掉
當然還要買知名有機標誌ㄉ  才有用