新加入~跟大家一起減肥^^!

TO  ~粉紅兔兔~  :

歡迎妳的加入喔  ^o^

我都是習慣睡起床之後  空腹量體重

因為  那樣比較輕咩  >///<

不過  也是  有水水早晚都量

看個人囉!

肚子會痛  幾乎是每位水水都會有的

跑完  廁所ㄣㄣ之後  就比較好多了

ㄚ輝先生的藥  主要是幫助妳的身體新陳代謝為主
 
所以說  三餐最好要吃  不用刻意少吃
 
沒吃東西  哪來的熱量可以代謝呢?  外加  睡眠最好要充足
盡量早一點睡  水也是  要多喝點  水可是減肥最佳的輔助品呢!

每個人的體質不同  服用藥的症狀  也會不同 

妳說到  上完廁所之後  會有頭暈想吐發冷的現象  不知道妳本身是不是夜貓一族  很晚才睡?

如果是的話  建議妳  早一點睡  水也記的多喝一些 
如果  這樣  還是沒有改善妳目前的狀況話  那可能麻煩妳問一下  ㄚ輝先生囉!

TO  ~粉紅兔兔~  :

在社團的公佈欄上  有ㄚ輝先生架設的網站

妳可以點選進去看

不過  大部分的水水都去那邊  PO  自己的減肥日記

有問題的話  也可以  從大家的日記中  看出一些端倪

而且  ㄚ輝先生  也會抽出一些時間  來看大家的日記  給予一些建議  跟  鼓勵

當然  有  戰友們在  也可以互相監督  互相勉勵

不過  話說回來  妳身高  163  公分  體重  53.8  公斤

好想咬妳喔  ˋˊ

又不會很胖說  ~"~

因為工作需要  要瘦到  45  公斤...

有點好奇說  妳...  是做什麼的...  麻豆嗎?    @@"

TO  蘋果emma  :

輝哥  就是  ㄚ輝先生  啦!

他  是我們唯一的賣家  ^^

有沒有效果? 

我想  妳可以問問有吃過的水水

雖然  我不敢說  每位水水  吃的都很有效果  (因為  好多潛水員喔)  =  = 

至少  我自己敢說  我吃有效 

對我這個胃口很大  也很懶的靠少吃  運動來減肥的人來說  最適合不過了  ^o^

妳  可以多多參考其他社員們的減肥紀錄  還有一些泰藥資訊  跟  水水發言區  有很多水水  碰到有問題  都會提出來問問ㄚ輝先生

好囉  不囉唆  就這樣了  ^^


 

TO  ~粉紅兔兔~  :

這個嗎...  也不是  不在社團  PO  不好... 

只是  大部分的社員  都跑去那邊

一來  可能是  ㄚ輝先生架設的網站

就算碰到身體上的不適  也可以詢問  ㄚ輝先生

再來  ㄚ輝先生都會利用有空閒時間  來看看大家服用的情形  給予一些建議和鼓勵

接著  最重要的就是  還有戰友們互相監督  彼此勉勵  也比較不會鬆懈 

再加上  我們的親切溫柔美麗大方低社長  有一點忙  工作比較辛苦一點  所以  不想再讓她過度操勞  ^^"

所以  想請  新來的水水們  如果妳不是潛水員一族  想  PO  自己的減肥日記  就可以去  ㄚ輝先生所架設的網站去

當然  也不能忘記  偶而要回來看看社團ㄋㄟ  >"<

畢竟  沒有社團  哪來可以知道ㄚ輝先生的網站  社團可說是最大低功勞呢!

呵呵呵  ^^

前天好不容易拿到藥~
我都是早上量體重的~
(還是要記晚上的體重比較好咧??)
我163CM  3/12早上量53.8KG

開始吃藥
3/13  53.6kg
3/14  52.0kg

可是今天一早六點多的時候
肚子狂痛、腸子一直咕咕叫...
就跑去廁所蹲了Ｔ＿＿＿Ｔ
上完廁所之後頭暈+想吐+發冷
窩回床上睡,
睡醒之後就好了@@!

有沒有朋友也是這樣子?!
這是因為藥有排宿便的效果嗎？？

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我在很久很久以前也吃過泰藥
一開始吃還好，
吃了一回合完，
可是賣家幫我換藥之後就整個很不舒服...
有那種隨時要死掉的感覺...就不吃了...
當初一開始吃的時候也是頻頻跑廁所╱＿＿＿╲
現在想想可能是假藥吧∼（利尿劑之類的）
不過當時他讓我從55KG  --->  48KG

我也吃過楊氏...覺得貴又沒效...
而且想吐的很厲害...
如果都只吃高蛋白食物...
說真的我不吃藥也可以瘦...

輝哥的藥就好很多∼
等在一陣子再來回報!
希望我可以瘦到45KG~
這是因為工作需要Q_Q
不然我想47公斤就差不多了>"<~

DEAR~

我PO過去輝哥那邊了~~
減肥的日記是PO到那邊比較好嗎???
那我就固定到那邊寫囉???!!!

我也想要減肥~"~

今天散步運動了一個小時，好累好累。
隔天還要上班，腳好酸啊！

先把這個話題加入，明天來研究一下輝哥的神奇藥^^