媽媽更年期了 該怎麼保養身體好呢?

可以吃蜂王乳嗎?

請大家給我一些意見

更年期的時候  怎麼保養身體會讓身體比較舒服呢



感謝大家
  • 蜂王乳??
    蜂王乳是什麼東西?

    蜂蜜不錯可解百毒
    我個人都嘛吃六味地黃丸過生活
    可延緩老化(雖然還是有白頭髮)
  • 可以多喝豆漿,芝麻,盡量攝取植物性赫爾蒙

    多運動,晚上才不會失眠
  • 蜂王乳是蜜蜂的女王所用的
    讀書讀太瘋了
    竟然沒想到
    不過那個都被處理過
    沒那麼純.....
回應...