我要買泰藥的瘦身日記

因為是今天晚上才收到我買的第一次泰藥
所以我要從今天晚上12點前才開始吃..
然後接下來紀錄的是我本來每天起床就會做的第一件事
就是每天起床量的體重和體脂肪
我要買泰藥基本資料:身高160 今年20有8(28年華哦)

3月17日早上(還沒開始吃藥)
體重:49.5
體脂肪:24.3
一天所吃的食物:冬粉(一小撮),荷包蛋(半顆),
炒牛肉絲(約6條)...(目前)因為我們都是11點才吃晚餐
水果:大芭樂1顆+梅粉是我的最愛,是紅色的,沾什麼都好吃
300cc的水杯:4杯(目前)還好我本來就不愛喝飲料,除了自己榨的不加工檸檬汁..

這是我目前大概的記錄,所以今天晚餐吃的我明天再補
對了,我在想,我已經買到泰藥了,那我匿稱是不是應該要換了丫?換一個好聽,好記,字好打的名字...

我要買泰藥

2006-03-17 21:25:59

哈哈,剛查過了,暱稱應該是不能改的..
沒關係!我就一直叫我要買泰藥吧!
希望這個暱稱可以保佑我永遠買得到泰藥..
丫輝永遠不會消失...呵呵

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painini

2006-03-17 21:50:57

小小聲的說:
28年華是指16歲...>////<

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我要買泰藥

2006-03-18 00:54:08

painini哈哈哈
我知道啦,我是自己希望還是16啦
我會小心的,我的玩笑話,別人聽不出來,
要改進...呵呵

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我要買泰藥

2006-03-18 13:28:45

補昨天晚餐:飯半碗,炒高麗菜半碗,炒牛肉約6條,金針菇一小撮,鳥蛋1顆
300cc的水杯:3杯(共6杯)
晚上12點15吃睡前的藥

3月18日起床第一天吃白天的藥
體重:50.3上升0.8
體脂肪:25.7上升1.4
腰圍:63公分
腎圍:88公分
大腿圍:50公分
小腿圍:33公分
我很清楚我為什麼體重和體脂肪會上升
因為從還沒拿到藥之前我已經約一個月
幾乎沒吃澱粉質,昨天會吃單純實驗一下
實驗結果:果然不能在晚上吃澱粉質,因為
我的晚餐時間都太晚了..今天我會恢復平
時的晚餐內容,就是水果...期待明天會看到
好成績

昨晚吃完藥的感覺,很平靜,有很幸福的感覺
然後一直排尿...
起床上了兩次廁所,第一次是稀,第二次是
糊...好噁心..會不會寫的太清楚了..呵呵
起床的感覺很渴,所以馬上又喝了一大杯水
就是喝完那一大杯水之後才有第二次的糊..哈

我主要想瘦大腿,大腿狠狠的比之前胖了快3吋
希望能成功..

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R醬

2006-03-18 14:00:01

幾乎沒什麼吃澱粉阿@口@
跟我一樣呢bb
不過聽說久了對身體很不好
所以還是慢慢的恢復吃澱粉吧
要一起加油阿 ! !

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我要買泰藥

2006-03-18 19:53:06

今天不知道是月經快來了,
還是工作量大,覺得好能吃,
目前一天所吃的食物已有
芭樂半顆,蘋果1/4顆
雞精1/2瓶
飯1/3碗(有聽R醬的話吃澱粉哦)
大陸妹半個大便當的量
瘦肉5口,一口直徑約1公分
300c.c.水杯:目前喝的是第5杯

吃了這麼多心裡想說完了,
回來脫光馬上量體重結果
體重:50.3
體脂肪:22.7
很神奇吧.吃了那麼多體重還是跟起床一樣
而且體脂肪下降了..
原因是.....吃了那麼多當然把腸子裡的宿便
擠出來了,所以體重還是一樣..哈哈
晚餐我會再吃番茄(當然要沾我的最愛)和喝水
然後就期待明天的結果了,
因為要每天同一個時間量的才準嘛...

今天吃白天的藥的感覺,是不會不舒服
只是覺得自己做什麼都變慢了..
慢吞吞的慢郞中..連說話都慢了,呵
有時候心跳會跳的比較快,但喝了水就又恢復了
有時候會累累的,但又不是會睡著的累..
總之...情況良好..尤其排第三次便的時候
只有一個字形容..就是"讚"啦
明天就會看到成績了..好期待...
我當初真的應該叫"小期待"的
因為一下期待得到聯絡信箱
一下期待拿到匯款帳號
一下期待收到回信
一下期待收到出藥通知
一下期待郵差伯伯送藥來
現在又期待看到效果....

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艾優薇

2006-03-18 21:45:37

我覺得吃泰藥的時候~
澱粉類的也要吃~糖分多少也要吃~
阿不然停藥吃澱粉的話~
可能體重就會直直上升~
這是我的感覺辣^^...
所以我吃泰藥~澱粉~糖~我都會正常吃~
但是不要太多就好了~

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混種小布丁

2006-03-18 23:31:49

經期要來的前一個禮拜左右
正確幾天我忘了(可以去雅虎的健康資訊那查)
我常會去那邊逛一逛看看有沒有啥好東東
回正題~通常那時後就會變的胃口特好
會吃的比較多嘴巴容易嘴饞
控制歸控制其實身體特別想吃什麼的時後吃個幾口我覺得okㄚ
不要像以前那樣喜歡吃的就狂吃猛吃
ps:我愛吃的都是重鹹重辣又炸又香的東東
現在慢慢改了想吃偶爾幾小口
安捏以後沒吃藥後才不會一時忍不住那體重會回的好快的
朝驚人速度邁進ㄎㄎㄎㄎ(我的經驗~"~)
pss:我也要18歲 16太小啦~18年華剛剛好~幻想中....
來去跟男友情話綿綿後繼續zzzzzz
加油唷!!!!!

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我要買泰藥

2006-03-19 14:52:18

昨天晚餐聽從混種小布丁艾優薇的話
所以現在補昨天晚餐內容...
芭樂半顆蘋果半顆味付海苔一包
蝦味先10根飯3口水煮青菜半碗
豆腐2口..300c.c.水杯:5杯(昨天共10杯)

3月19日起床上完大號後
體重:49.4跟17日比下降了0.1,跟昨天比就下降了0.9哦
體脂肪:24.2跟17日下降了0.1,跟昨天比就下降了1.5哦
腰圍:61公分(少了2公分)
腎圍:88公分一樣
大腿圍:50公分一樣
小腿圍:33公分一樣

昨晚吃完藥的感覺,12點吃藥1點頭超暈,暈到快痛了,狠狠的喝了一杯半的水後,太暈了就睡著了,過了10分鐘後因為太想尿尿所以起來上廁所..頭就不暈了,但後來就很難睡著..還又上來爬文...

沒想到昨天吃了這麼多之後今天還瘦了,本來之前爬文後心裡想說我一定要把身體中的胖胖細胞在吃泰藥期間變成瘦瘦細胞..所以吃進去的我希望都是對身體很有幫助的低脂的食物,但看混種小布丁艾優薇的建議後我想應該也要少少的吃一點這些以外的食物..免得停藥後一吃到這類食物就快速復胖..所以謝謝這2位水水哦...雖然已經爬過了所有的文,但要全部記得然後融會貫通..可能還需要一些時間一直複習然後觀察自己身體的變化適不適用才行...

我要加油,我的目標是停藥後不復胖...很有信心哦..

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我要買泰藥

2006-03-20 06:07:55

我今天還真的是早睡早起丫!
3月19日晚上11點45吃睡前的藥,
2點多睡著,5點多又因為太想尿尿而起來,
就一直無法再睡了..

3月19日的飲食:
熱豆漿一大碗+泡餅
大蕃茄+梅粉2顆
可樂果..1/3包
愛之味泡菜罐頭一罐拿來煮小火鍋
裡面加了滿滿的高麗菜和金針菇
吃了快半鍋..(鍋子像涮涮鍋的鍋子)
炒A菜一碗
煎鮭魚(市場賣一片的那種)1/4

300c.c.水杯第7杯沒喝完..(今天有喝豆漿和湯了)
今天吃的很不錯哦...

明天一樣時間才量體重...醬子的紀錄才準..
其實剛有偷量49.8 24.2..看來體脂肪明天會升高..

吃藥心得:今天吃了白天的藥之後約2個多小時
頭又開始暈到快發痛...而且一直想吐..
害我還跑去7-11買驗孕的回來驗...
結果...當然沒有...後來狠狠的灌了3杯水之後慢慢好了..
吃了晚上的藥後約快一小時上了一次大號(真開心)
然後陪老公去買爆米花,但回來沒多久,就覺得胃有點痛,
然後腰部和背部酸的不得了..
所以老公就幫我按摩到2點多我睡著,現在就覺得很舒服了...我想不是吃自己煮的泡菜鍋太辣了,才會這樣..

好了,現在回去睡回籠覺了,起床再來報告成績..

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我要買泰藥

2006-03-20 14:22:41

3月20日起床上完大號後(只有一點點)
體重:49.5跟19日比上升了0.1,
體脂肪:24.2跟一樣
腰圍:60公分(少了1公分)
腎圍:88公分一樣
大腿圍:50公分一樣
小腿圍:33公分一樣

謝謝Crystal1980
可能是我沒有定時定量,
覺得想吃就吃...
明天不能上來,所以後天我會紀錄清楚一點的
再請妳看看我哪裡出了問題..
謝謝妳的關心囉..

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我要買泰藥

2006-03-21 20:46:39

3月20日

早餐:熱豆漿半碗+半個泡餅
午餐:點心餅少許
晚餐:勁辣雞腿堡口,爆米花10顆
水一共喝了2100c.c.

3月21日(第一次睡了9個小時)
起床量
體重:48.9下降0.6
體脂肪:24.9上升0.7

有好成綪了,但體脂肪上升
表示東西吃錯了吧,沒有吃水果..

3月21日
早餐:米粉湯半碗
午餐肉鬆細捲:一份
晚餐:還沒吃,應該會是水果和青菜

今天到現在已喝了約2000c.c.的水
因為耳鳴的好嚴重,又想吐..
只好一直喝水讓症狀好一點..
吃藥到現在耳鳴是讓我感到最不舒服的,
希望明天不會...
今天上了三次大號,後面2次幾乎是水..
對了,月經已經晚了2天了,不知道是不是吃藥
的關係..今天也有驗孕,但沒有陽性反應,
明天起床的尿會再驗一次...

期待明天的成績!

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我要買泰藥

2006-03-22 15:53:26

3月21日晚餐m雞塊*6
水1000 爆米花半包大番茄*1
睡前藥吃完後睡了3個半小時起來,
就一直到22日中午1點半才睡,睡到3點半,因為經痛...呵呵,還好沒懷孕

3月22日
起床量
體重:48.8下降0.1
體脂肪:24.9一樣

早餐蛋黃卷*6支
今天比較晚吃中午的藥,剛3點半起來才吃,
本來打算經期停藥,但起來後覺得好多了,
所以就又吃了...
期待經期後的減肥黃金期..

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我要買泰藥

2006-03-23 03:41:29

3月22日
中午:大番茄一個洋芋片半包
晚上:芭樂一顆,海苔細卷一份
水共喝了約2100
社長,謝謝妳的關心,這兩天不太舒服
所以都沒有自己做飯,又不喜歡吃外面
買的青菜,習慣自己炒或煮青菜來吃,
之前超愛吃,但現在人都懶懶的,沒辦法煮,
明天可能要想個方法才行...

知道沒睡很不好,但就是睡不著..
所以上來看看文章...看會不會比較好睡..
剛收到輝哥的出藥通知了,
希望我這個月真的能有一些成績,醬就可以
停藥看看了...
如果一天瘦0.1公斤,好歹這個月也讓我瘦
3公斤吧...要去多看看文章而且要記下來..
每次看的時候都很清楚,但需要的時候就又忘了
,哎..這是什麼記性丫!!

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我要買泰藥

2006-03-23 15:58:18

3月23日
起床量(今天起床沒上大號)
體重:48.5吃藥到今天共下降1公斤
體脂肪:23.7下降囉

結果喝了500c.c.的水後沒多久
就上了大號,心裡很高興,想說一定又瘦了
如果一量體重和體脂肪反而上升了...呵呵

謝謝社長,我知道了,因為已經放棄了,
懷不上就懷不上囉...不然壓力真的好大..
所以才跟老公說好放棄..雖然我知道他都
一直注意我月經有沒有來...但是我還是
想休息個一年吧...先瘦回原來體重再說..

昨天睡覺時作夢在吃青菜...好好吃哦
所以起床就吃了一大盤小白菜,和一些空心菜
好滿足哦...

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艾優薇

2006-03-23 23:19:12

我都是早餐.中餐.晚餐.都會吃~
但是零食盡量先不要吃~(除了頭暈會吃一點甜的東ㄒ)
因為我早上工作~所以中餐只能吃店附近的~
一天最少會睡8ㄍ小時~
量體重都是睡前量(撒玩一拋尿才量ㄉ^^...)
量的時候都脫剩下內衣褲^^..
雖然我吃14天.體重下降很多~但是體脂肪都沒神ㄇ變到
試試我的方法ㄅ~~加油摟~~~~~

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我要買泰藥

2006-03-24 07:57:27

艾優薇謝謝妳貼心的建議
但是我真的都睡不好睡不多..哎
明知道多睡能瘦,但就是睡不著..
3月23日
早餐:一大盤小白菜,和一些空心菜
中午:沙茶空心菜牛肉飯...菜都吃完,飯吃5口
芭樂半顆,
晚餐:海苔細卷裡面包小黃瓜,長度8公分,直徑一公分
芭樂半顆,A菜半盤,蘿蔔糕一小塊(4公分*4公分)
瘦肉2塊(1*1公分)
水喝:2400C.C.
比較早吃藥..11點半吃...12點50睡覺
結果3月24日早上6點就起來了,
本來以為可以睡超過8小時
結果....還是不行..感覺一直聽到蚊子的聲音,
但卻沒蚊子,後來才發現又耳鳴了...所以就起來
喝開水..喝完就好多了..

3月24日:今天比較早量
起床量(喝完開水就上大號了)
體重:48.5吃藥到今天共下降1公斤
體脂肪:24.2又上升囉
如果今天睡得比較晚的話,一定可以瘦,
我自己也能感覺,有睡才會瘦,可是就是
睡不著...一定要加油...

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~幸運兒~

2006-03-24 16:57:46

小問題...
妳曾經最胖是幾公斤呀....
有點小好奇耶..

^^我們身高一樣耶..都是160..^____^...

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我要買泰藥

2006-03-24 17:03:11

3月24日:今天比較早量
起床量(喝完開水就上大號了)
體重:48.5吃藥到今天共下降1公斤
體脂肪:24.2又上升囉

吃完中午的藥後又上了一次大號

早餐:蛋黃卷*6 芭樂半顆
中午:雪魚1/4塊低豆漿300C.C.
中午吃了藥有點不舒服,但逼自己吃一點東西
水目前喝了1500C.C.

希望明天體重會有點動靜....

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我要買泰藥

2006-03-25 02:40:24

幸運兒
大約快2年前有胖到58過,
而且自己都不自覺,
因為新婚吧,心情很好,
每天都跟老公吃吃喝喝的...
結婚一年多左右就胖到58了,
原本熱戀期是43到46在跑,
過了熱戀期就慢慢胖了,
戀愛了4年左右結婚..
拍結婚照時己胖到快50..
結婚一年多後就胖到58了,
可是我老公都從來不說我胖,
所以我也不覺得,每天都覺得很幸福,
一直到我們出門買東西或遇到不認識的人,
都說我是老公的姐姐,我才知道自己胖到
不行了!(老公家的每個人都比實際年齡年輕,除了婆婆)
然後去美容院看到雜誌有樓中亮的廣告
就去了,當時三重那間名字還不叫樓中亮呢!
去了之後從58下降到48,約三個月的時間,
但後來會在樓中亮花那麼多錢是因為一直
復胖..其實胖的也不多,就是會破50,一看到
破50我就又會再去..後來可能有抗藥性了,
吃了就沒啥用..不然之前剛吃時一個月都掉
4公斤,醫生說的也真準,我問他一個月能瘦
幾公斤,他跟我說4公斤,結果我還真的最多都
瘦4公斤,樓中亮的醫生說我的標準體重要47
才行...

我也扯的太多了吧...剛老公起床上廁所還打我
的頭叫我趕快睡覺...害我趕快把網頁縮小..
我從來都不讓他知道我在吃減肥藥..
想讓他認為我天生麗質麗質天生...呵呵呵

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