關於"檸檬濃縮原汁"的資訊
此篇是我在網路上看到的相關資訊
因為有水水想知道有關於使用檸檬原汁的訊息所以轉貼上來分享
我自己是覺得最好不要喝市面上便利商店等那種賣的檸檬汁..因為有再加糖分提高甜度~所以喝多熱量也是不能小看的~
加上我自己不太敢喝水~所以都是買檸檬濃縮原汁來加水稀釋飲用~一般超市都會有一大瓶不會很貴!可以拿來多用途^^
像是排便代謝的話我也用過+一點到養樂多喝
或是早上起床時喝檸檬水也不錯!但是不要弄得太酸
這樣反而對腸胃不是很好喔
另外就是我也會水+一點檸檬濃縮原汁稀釋後再+一點蜂蜜
(不可以太多阿...也是有熱量捏><~)
如果不習慣喝水的人...也可以試試看!
小惡童說過女生都有手腳冰冷問題~所以為了減肥期間和代謝關係..我建議喝不要冰的或是溫水的就好~其實我喝過溫熱的也不錯喝^^
因為有水水想知道有關於使用檸檬原汁的訊息所以轉貼上來分享
我自己是覺得最好不要喝市面上便利商店等那種賣的檸檬汁..因為有再加糖分提高甜度~所以喝多熱量也是不能小看的~
加上我自己不太敢喝水~所以都是買檸檬濃縮原汁來加水稀釋飲用~一般超市都會有一大瓶不會很貴!可以拿來多用途^^
像是排便代謝的話我也用過+一點到養樂多喝
或是早上起床時喝檸檬水也不錯!但是不要弄得太酸
這樣反而對腸胃不是很好喔
另外就是我也會水+一點檸檬濃縮原汁稀釋後再+一點蜂蜜
(不可以太多阿...也是有熱量捏><~)
如果不習慣喝水的人...也可以試試看!
小惡童說過女生都有手腳冰冷問題~所以為了減肥期間和代謝關係..我建議喝不要冰的或是溫水的就好~其實我喝過溫熱的也不錯喝^^