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candyla 婚前減肥日記

我也是呢...而且我都睡不太著....大概到快早上時  肚子就會開始絞痛....接著就跑廁所...(那種想拉的感覺是完全不能忍的捏...我今天早上原本想忍一忍  看會不會過去...可是完全不能忍...)跑惹2~3次!
  • 加油喔  ^^
  • 妳的反應是正常的啦!!不用擔心~~
    這樣的食量是ok的!不要刻意餓肚子~~只是盡量多蔬果.多喝水~~睡前3~4小時不要進食;這樣就ok了~
  • 呵呵..生菜莎拉是纖維..吃高纖的人要多喝水;也要適當補充一些油脂..才不會便秘喔!
  • 大家多加油囉~~~肚子痛跑廁所的情形;一~二星期之內應該是會好轉~若是情況沒有改善;也請先停藥幾天;然後再繼續服藥~~
  • 啊..蔬果量真的不足啦!!!!
    p.s不要灰心囉~停滯期是難免會發生的~加油喔!
  • 挖哩哩~~婚姻討論版!!真是不錯!減肥之餘還可以做心靈交流~~~~~~
    p.s考慮另開一個社團...("女人我最悶"社團..)
  • 挖哩哩..聊出心得開社團啦!!!女人們加油喔!
  • 恭喜喔~~~真是雙喜臨門啊!!!呵呵呵呵...多睡多瘦..
  • candyla~
    先恭喜你,想必你會是最漂亮的新娘 
    不管多麼辛苦,只要想未來老公對你好,又疼你
    一切都值得,辛苦會過去的
    對了你一定還很年輕喔!
  • TO  candyla  :

    哈囉  碰到停滯期ㄇ?  不過  停滯期  有分假像喔  妳再吃個幾天看看  不過  千萬不要氣餒  也不要學偶不乖  後來停藥
    又開始放肆起來  大吃大喝低...  >"<  結果不用說  當然又胖回來囉  ㄎㄎㄎ  ^^"

    加油囉...  ^o^

  • candyla一定可以當最美麗的五月新娘啦>w<
    給你up!!up
  • 我還好耶!!
    我本身就是一個愛睡覺的人,
    所以我也分不出來是自已想睡還是藥物的關系說
    不過我是睡不太著耶
    早上很早就起來了....
    也有可能是因為我前天睡了快15個小時吧...
    食量不會太大啦^^
    這樣差不多,加油喔~~
  • 我是會想上嗯嗯
    不過因為是早上,我太想睡了,所以就^^"
    有下降0.5真的很好了喔^^
    至少藥效有發揮到,不是嗎>>
    如果說體力真的撐不下去,就先停藥吧
    不然為了減肥損失身體的健康,真的很划不來的
  • 嗯...
    我也有變的很想吃酸的,雖然我本來就很喜歡吃酸的啦

    而且不知道為什麼嘴巴就會澀澀的..??
  • 因為我之前43的時候停了很久,是停滯期
    現在吃藥後今天剛好是半個月,39.8
    看到了3開頭了,好開心
    我43的時候真的停了好久,所以要加油哦
  • 加油喔~candyla

    最近我的身體有比較好了 
    (給醫生北北看過了  沒事啦)
    應該再下一次可以訂藥的時候買藥
    (因為現在太多人了)
    會繼續加入大家甩肉肉的行列

     
  • 親愛的candyla...

    你的理由會不會太猛了點  "懷孕"!!
    下次你要用什麼理由??

    而且要是停滯期過了
    哪有一直變瘦的孕婦?
  • candyla

    妳的褲子尺寸已經從XL到L了
    體重計上的停滯  並不代表沒在瘦內
    繼續加油喔...
  • candyla~

    最近忙翻天的妳  現在吃藥後早上還會起來跑廁所嗎?
    覺得妳這麼忙碌  不知道身體有沒有感覺什麼不適內
    要小心注意身體喔    別忙壞了
  • candyla~

    跟公婆一起住不好吧
    我覺得candyla會怕生的話
    一定會覺得做什麼事都有所顧慮

    剛剛看你說會餵男友吃東西
    呵呵~好甜蜜喲  害羞>  ///  <
    這樣就不能再爸爸媽媽面前這樣了ㄝ
    新婚的甜蜜生活就在兩人世界裡渡過好囉
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