美麗終生的20大保養鮮招

1.大量補充維生素

　　維生素不僅有利于增強人體免疫系統，還能促進毛發和指甲的生長以及皮膚的修護。 

　　2.日光浴時，要在頭發上塗發用防曬油而不是護發劑 

　　護發劑可以應付濕熱但不能應付幹熱。陽光的熱量再加上護發劑的油脂，足以能把你的頭發燒焦。

　　3.使用脫毛蠟前服用止痛藥 

　　在使用脫毛蠟的前四十分鐘，服用止痛藥，用脫毛蠟脫毛時就不會覺得疼了。 

　　4.預防少白頭 

　　多吃含有維生素B的食物。太陽穴旁出現白發就是此類食物攝入不足的標志。 

　　5.赤腳走路 

　　這有助于鍛煉構造足部的二十六塊骨頭以及二十塊肌肉。注意走的時候腳跟先著地，最後輪到腳趾。 

　　6.減輕心理壓力 

　　心理壓力過大會助長脫發和粉刺，還是引起腳臭的常見原因(因為腳底的汗腺對情緒波動的反應最快)。 

　　7.不要在度假的前一天用脫發蠟清除腿毛 

　　打算去海灘度假，就要提早使用脫毛蠟，因為皮膚需要經過四十八小時的恢複時間，而且如果你將皮膚突然暴露在陽光下，會導致皮膚產生腫塊。 

　　8.不要剛用完比基尼蠟就下水游泳 

　　最理想的做法是等三天以後再下水。因為泳池中的水含有大量的氯，會使剛脫過毛的比基尼線產生過敏反應並且出現紅腫。 

　　9.注意在陽光下保護染色的頭發 

　　有沒有聽說過有一個女孩的頭發在泳池里變成了綠色？確有其事。如果你染過頭發，就要用防水防曬油和含有UV射線過濾成分的洗發水來保護頭發上的色彩。

　　10.洗頭時按摩頭部 

　　洗頭時要經常按摩頭部，這樣不僅能增加頭部供血量還能使頭發明顯變得富有彈性。最後一遍衝洗用冷水還會使頭發更富有光澤。 

　　11.抓住那些調皮的毛發 

　　如果你想拔除身上的毛發(不管是哪里的)卻碰到一根頑固的“家伙”，那就在鑷子尖上放些concealer(透明膠)，它的確能幫你抓住那些調皮的“家伙”，使你不費吹灰之力就能把它們連根拔起。