你每天喝多少水呢?

"聽說"每個人一天至少要喝2000CC的白開水
可是我每天不論如何逼自己
最多都超不過1000CC(包含咖啡或飲料)

請問大家..
你們真的可以喝到2000CC嗎?
你們每天都喝多少水呢?


PS我知道多喝水是好事
可是我真的很不愛喝水耶
  • 我也不愛喝白開心
    要我多喝水..就是水里面有加天然什麼東西..比喻水果醋等
    白開水有種味道..不喜歡
  • 我聽說是要喝3000CC的水耶

    除了咖啡之外  我也不太喝其他飲料
    所以幾乎都是在喝白開水
    整天都拿著500cc的杯子走來走去的 
    沒事就一直在喝水

    就像廣告在說的啦   
    沒事多喝水    多喝水沒事
  • 我只喝白開水.咖啡.再不然就是自己打果汁.
    多喝水就對ㄌ啦!!!
    皮膚才會水噹噹ㄉ  ㄌㄚ!!
  • 我也是喝白開水喝不下去
    就買了仙妮蕾德的大飲料瓶和排毒茶
    一天至少一瓶
    加上稀釋的檸檬水500c.c
    其它的水分加起來每天至少2500c.c.
  • 睡美人的話:
    我也是喝白開水喝不下去
    就買了仙妮蕾德的大飲料瓶和排毒茶
    一天至少一瓶
    加上稀釋的檸檬水500c.c
    其它的水分加起來每天至少2500c.c.


    ~~~仙妮蕾德的大飲料瓶和排毒茶???

    這是麼東西ㄋ???

    每天喝喔???排毒茶???我不懂.一個人ㄉ身體裡真ㄉ有哪麼多毒ㄉ東西嗎???還是有其他ㄉ功效????喝ㄌ會水水ㄉ嗎???
    ㄏㄜ  ㄏㄜ  好想知道....

  • 沒算過喝多少水耶

    不過不喜歡喝水的  強烈建議你來美國
    因為....
    太乾了 
    不喝水ㄟ凍每屌
  • ~~~~LakeTerrace
    我收到ㄌ.到時我會mail給你ㄉ!!
    ~~期待吧!!!
  • 不一定耶~
    如果上班很忙,就會忙到忘了喝水、忘了尿尿,所以常常尿道發炎。
    如果不忙的話,我會「強迫」自己喝水,再加上有時間運動的話,大概就會喝到2000的水了。
    我還非常愛喝茶,放假的時候,就會早、午、晚泡茶,從小就這樣,巳經戒不掉了,所以牙齒都是黃黃的。
    我也覺得白開水很難喝,可是電解水就有好喝一點點了。
    不不~
    你應該多喝電解水啊!對身體有幫助的。
    睡美人~
    看起來你很像女人我最大的那些人一樣,很勤勞耶!每次看節目裡介紹那些吃的、喝的,我就覺得很麻煩,可是又會羨慕她們保持的美美的。
  • 嘟妮妮的話:
    不不~
    你應該多喝電解水啊!對身體有幫助的。
    ---------------

    有啊,我若是喝水,都是喝電解水
    連泡咖啡也是用牛奶外加加熱了的電解水

    對我來講,不管什麼水
    只要是水類(除了咖啡)我都喝不多
    連甜性的飲料,我一瓶也是要分好多次才喝的完
    比方說:買了一瓶茶裡王,我要分兩天才喝得完

    我好佩服有辦法多喝水的人

    我每天只有早上起床吃早餐時會逼自己喝個300CC的"青汁"
    之後的時間,多半只喝得下咖啡和大約300CC的電解水
    (還要分三次才喝得完)

    最近小紅快來了,每天起床都臉腫眼腫,全身水腫
    更是不愛喝水了...

    是不是因為我不運動不流汗,所以喝不下水呢
    唉∼    真是傷腦筋..
  • 對的!
    你太幸福了,
    我上班的地方熱得像火爐一樣,
    而且也沒有電風扇,
    如果不喝水可能就會脫水而死。

    所以放假的時候,
    我哪裡都不想去,
    只想賴在家裡吹冷氣,
    反而就跟你一樣,
    沒什麼機會喝水了。
    不過我會泡茶啊!

    厚~~~~~~~~
    轉眼間巳經11點了,
    我該去睡了,
    要多喝水啊!!
  • 呵呵
    我今天很乖
    到現在已經喝了差不多有900CC的水了

    理想是能喝到1200CC

    幫自己加油∼∼
    加油∼
  • 喝水    我超不愛的

    以前我是喝水會覺得想吐的人(但喜歡喝湯)
    但最近卻還喝蠻多的(比以前多)

    變的比較頻尿
    一包舒潔抽取式衞生紙很快就沒了
  • to  winnie0301
    我有留言給妳歐
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