生理期要更加寵愛自己喔

貓咪貝貝

我剛開始用蜂蜜面膜時也是會有刺刺的現象.
大概是前3.4次都會這樣.
那時還想說.這不是敏感膚質也適用的產品嗎.那a安餒
但是後來我努力做好保溼.繼續勤敷保濕面膜.
現在都不會有刺刺的現象了.

我本身也不是敏感膚質的人^  ^
所以就像mei說的.應該是肌膚太乾所引起的.
若妳是缺水很嚴重.建議妳再多敷幾次看看改善的情況.

臉乾到脫皮.卻長痘痘.其實很正常..
因為妳的皮膚太乾.肌膚機制自然就會一直排油出來.
讓妳表皮過油.毛孔阻塞.反而長痘痘了..
但是裡面還是很乾.很缺水.
建議妳繼續加強保溼.
保濕做的好.反而不會那麼容易出油說.
我自己的情況就是這樣...^  ^參考看看囉~

mei*2

嘿呀~自己想一想.雖然月見草油對女生很好~
但是好像不是針對我的問題呢.^  ^"
哈~那我還是去研究一下葡萄籽好了...[噗.就是想花錢XD]

我是對葡萄籽.抗氧化.減緩老化的時間.這功能比較感興趣[能淡痘疤是更好的啦^o^]

我覺得預防老化.減緩老化時間這工作..是不管幾歲都該注意的呢..

艾密塔女性私密的產品.我沒有聽過說耶.看看社團裡的水水有沒有人用過囉~

至於女孩子比較容易有的私密問題.
我有過的是.泌尿道發炎.[不知道算不算是私密問題^^"]
我後來有吃蔓越莓濃縮錠來調理.效果很好呢.
現在幾乎沒有復發了.[痛死人]
當然泌尿道發炎是習慣的問題比較大.
要多喝水[我不喝水的]
不要憋尿[我常忘記想尿尿.羞]

哎呀呀~我真是孤陋寡聞...
一直在想啥是艾蜜塔
剛剛上網查了一下.
看到是藍心湄代言的.就有點印象了..^  ^"

小風吃到的蜂蜜.我有找到介紹.大家參考看看吧~

代理商平珩國際表示，APIVITA艾蜜塔最大特色，在於以“蜂膠”與“綠茶水”為產品基底，不僅達到肌膚抗氧化的功效，也提高了產品效能。今年9月APIVITA艾蜜塔更突破性地推出六種不同風味的“有機蜂蜜”，包括田園综合野花蜜、神蜜森林蜂蜜、活力百里香蜂蜜、冷衫香草蜂蜜、香甜栗子蜂蜜、香醇石楠花蜂蜜等，平珩國際表示，依照不同花粉的萃取呈現出不同的質地與口感，這些蜂蜜皆來自於希臘APIVITA艾蜜塔的專屬養蜂場，經過嚴格的品管及有機植物的栽種，更通過「歐盟及美國有機認證」，為消費者的健康及美麗把關。專家牛爾也補充，蜂蜜所含的維生素、礦物質、氨基酸、酵素類及生物激素、葉綠素可有效促進新陳代謝，提高肌膚含氧量，並改善疲憊的倦容，常保肌膚容光煥發，是養顏美容的最佳聖品。 

作好私密部位的分區保養  才能由內而外展現自信美

最後，牛爾老師也指出另ㄧ項重要的觀點，近年來美容保養蔚為潮流，話題範圍也愈來愈廣泛，隨著現在兩性觀念開放，像是最近女性私密保養的話題就非常熱門。牛爾提出大膽觀察，許多女性對於私密部位的保養完全沒有概念，身體的清潔工作都是【迷思七：一罐到底，方便就好】，牛爾表示，由於台灣潮溼悶熱的氣候容易造成私密部位過敏與細菌孳生的情況，而且私密處的酸鹼值為PH4和其他部位皮膚不同，加上生理期、性行為，或外出游泳前後，都容易引起私密處的感染或不適，因此，女性的保養觀念不應該只是外在美的維護，更應該使用私密部位的專屬保養用品，以做好最佳的分區保養，尊重自己並給予最親密的呵護。

牛爾進一步建議，私密部位的清潔保養用品，可以選擇含有蘆薈或洋甘菊成分的專屬產品，像是APIVITA艾蜜塔「女性私密系列」中的“女性私密潔淨凝露”與“女性私密保護凝膠”，內含蘆薈與洋甘菊成分，對於較敏感的私密部位，具有很好的舒緩保濕與抗過敏的功效。

mei*2說的是不是.水蒸氣一直冒出來.有杏仁味.嘴巴要張開開~然後水會一直流下來的那種...^  ^"

推雲童子

不用羞羞啦∼
我覺得會去保養私處的女生．是很前衛的！
改天換我去買一組來用用∼哈哈哈∼
私處也要乾淨又愛漂亮∼ＸＤ

推雲童子

這跟個人體質有關係唷~
之前我超容易尿道發炎的.一憋尿就復發>"<
醫生有跟我說.除了個人應該注意的習慣跟衛生以外.
有些人的體質就是比較容易感染的.
這是每個女生都應該關心的課題啦~^  ^

滿3000呀~那真的還蠻容易的呢.買個3.4樣就一定滿了吧~

^  ^像台灣的夏天的天氣.悶熱又潮濕的.
      加上愛穿低腰身褲的風潮...
      女孩子陰部蠻容易有些不舒服的小毛病的.

對了..我生理期時.
腹部都會超級脹的耶..很大.硬硬的
是不會痛.但是感覺變很胖耶..
這種問題.有什麼方法可以改善嗎..@  @a

風生水起

吼∼臭小風．居然笑我！！
人家真的是因為．覺得脹得太大了嘛∼
好討厭穿褲子緊緊的感覺＞”＜
那幾天真的要被它這麼搞嗎∼肚子都被搞大了．嗚∼

我有看過那一集唷~
有點久了..我記得要有一位.應該是老師[女]吧.
她說要"冰敷"沒錯.
因為要讓裡面的東西盡量排乾淨.才是好的.

我記得她只有說"冰敷"才是正確的作法.
這是對身體好的作法.讓經血能完全排乾淨.
但是她沒說冰敷可以舒緩經期的不舒服.

所以我想可能是舒服的作法是熱敷.
但是真正對健康有幫助的是冰敷.

子宮的問題  跟腰痠    應該不能擺在一起討論的吧.

這裡有當天節目的討論...
http://forum.ctitv.com.tw/viewtopic.php?t=10992

**我之前說的.只是單面轉述那位老師的說法.
    看來大家對她的說法還是很有爭議的..參考看看吧~
    我自己是沒試過熱敷或冰敷的效果.因為我不會經痛:p

上面網址的討論區.附的2個奇摩知識網址.大家也要去看看唷.有很多網友提供的經驗~可以參考看看.
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1305092420065

我剛剛上網找了一下.有關生理期的資訊...
看到的都是說"熱敷"呢 
目前還沒看到有說冰敷好的...@w@

大約都是這樣的說法
[簡單的生理痛保養方法
 
  一、針對疼痛處進行保暖 
    1、以熱敷包保暖：
            將攜帶式熱敷包放在腰部或下腹部疼痛部位的內衣上，它可以長時間保     
            溫，對改善不適症狀相當有效。如果感到反胃想吐就放在胃部，雙腳虛
            弱無力時則可放在厚襪上。採用這樣的方式，就能輕鬆的改善生理期的
            疼痛與不適。 
2、熱敷法：
            準備一條熱毛巾，輕敷感覺疼痛的部位，血液循環加速，疼痛就可以獲
            得紓緩。而且相當方便，可隨時進行。]

中將湯..這我比較不清楚.我怎麼記得它是隨時都可以喝的樣子耶...@@a  也許真的放在平時保養可能比較好吧~c

我同事.她們2姐妹..在生理期來時..
快結束的那2.3天.就喝生化湯
[可以讓子宮裡的髒血排乾淨]
等排乾淨了就開始喝四物湯.
生化湯.我有喝過.ㄜ...超難喝的.

還有呀~在經期要來之前.可以喝點茉莉花茶.
對生理期間的不適有舒緩的效果唷~

嗯.我想那盒中將湯是真的有差吧.
就像日本的面速力達母.比台灣買得到的.
效果差很多..

中將湯則是與中藥的「當歸芍藥散」類似，主治經期異常、經痛及女性更年期障礙。
中將湯有多少藥材在�面?

總共有16種成份，其方子組成設計適合各年齡層，從初潮到更年期都適用，包括虛冷或實熱體質都適合調理。整個方子的功能包含了四物湯、桂枝茯苓丸、人參湯。而四物湯主要是補血、養血，疏通淤血變成血行通順，對經痛、手腳冰冷等都很有效。桂枝茯苓丸主要是養血、補血外，還有利疏導停滯的血水,幫助排掉淤積的血水，而不會在身體內堆積，造成經痛，且桂皮可阻止血氣上昇，幫助氣血通順，手腳就不會冰冷。人參湯包含了人參、甘草、蒼朮、地黃及生薑等成分，主要用在補氣，對於胃腸虛弱的人極為需要。所以整個方子的結構�，若沒有含人參湯，則胃腸虛弱的人不容易吸收藥效，且很容易增加腸胃負擔。

中將湯什麼情況下喝最好?有三種情況

一)月經期間﹕月經期間服用中將湯可止痛､月經期後服用中將湯可補血﹐月經期前服用中將湯可紓解經前症候群﹔
二)  平時服用中將湯可調整體質,有效改善生理異常、月經不順、生理痛、血虛、更年期障礙等,坐月子期間中將湯亦是產婦的最佳飲品﹔
三)更年期婦女因卵巢機能開始老化,會有心悸、潮紅、失眠、情緒低落、盜汗等更年期障礙。停經後,更會有骨質疏鬆、心血管疾病等問題,中將湯可改善以上更年期障礙及骨質疏鬆等問題。不論您是為何原因服用中將湯,建議一日一包,早餐前沖服一次,睡前再沖服一次。

喝中將湯有無時間限制?  什麼時候喝較好?
如果服用者著重於平時調養保健的話，可於經期前喝，若為解決疼痛問題，可於經期中來服用。若為了補血、血虛目的，可於經期後來服用。總而言之，整個方子16種成分的設計，是包含每一段期間皆可服用。女性服用中將湯調理後，經期來時會很順，也不會有不適症狀，亦可以補血鎮痛，改善心神不寧等等症狀。

停經的女性也可以喝
停經前後的婦女，會有所謂的更年期症狀，在西醫的治療過程中，  是採用荷爾蒙補助療法，但荷爾蒙補助療法是用注射或服用荷爾蒙製劑來治療，  已有文獻報告証明可能造成乳癌、中風，甚至心血管病變。因此服用來自天然物質蔚為時尚，而中將湯由於其來自於天然，它可以改善更年期的心悸、潮紅、失眠、盜汗等症狀，對停經以後的骨質疏鬆，也有不錯的效果。 

{{題外話}}  中將湯名稱的由來.  --當看個故事吧  ^  ^p

中將是一個人名。
是一個日本女生發明的，
她叫做中將姬（中&#23558;&#23019;（&#12385;&#12421;&#12358;&#12376;&#12423;&#12358;&#12402;&#12417;））


據傳，中&#23558;&#23019;生於豪門世家，其曾曾祖父就是日本飛鳥時代大臣藤原鎌足（&#12405;&#12376;&#12399;&#12425;&#12363;&#12414;&#12383;&#12426;，生於西元６１４，&#27521;於西元６６９年），而她的老爸藤原豊成（&#12405;&#12376;&#12399;&#12425;&#12392;&#12424;&#12394;&#12426;，生於西元７０４年，&#27521;於西元７６５年）則是奈良時代的大臣。西元七四七年，當藤原豊成四十三歲時，喜獲中&#23558;&#23019;，對她期望也深，不幸，中&#23558;&#23019;五歲喪母，其父續絃，但繼母（&#12414;&#12414;&#12399;&#12399;）對她卻很差。

　　話說中&#23558;&#23019;長到八歲時，被叫到皇上面前去演奏，深得龍心，而獲聖上褒賜，無奈這卻激得繼母妒火中生，對她懷恨在心。當中&#23558;&#23019;長到十四歲時，惡毒的繼母居然趁藤原豊成公出在外之時，喚家臣松井嘉藤太（&#12414;&#12388;&#12356;&#12363;&#12392;&#12358;&#12383;）殺掉中&#23558;&#23019;。所幸，家臣良心尚存，暗中偷偷把中&#23558;&#23019;藏到了一座名叫做雲雀山（&#12402;&#12400;&#12426;&#12420;&#12414;）裡的青蓮寺（&#12375;&#12423;&#12358;&#12428;&#12435;&#12376;）中。

　　兩年後，原以為女兒已亡而大哭悲痛的藤原豊成，在一次狩獵中，意外喜見中&#23558;&#23019;，才又將她接回家住。聰明伶俐的中&#23558;&#23019;當然又少不了后妃一番獎賞，榮華富貴垂手可得。但中&#23558;&#23019;卻不貪戀此道，反而希望遁入佛門，終日與經書及藥草為伍，懸壺濟世。因中&#23558;&#23019;最初落難時，有一戶姓藤村的人家照料她，因此，她把該湯的藥方傳授給藤村家。

　　明治廿六年（西元１８９３年），即一百一十一年前，藤村家的女兒嫁到了津村家（&#12388;&#12416;&#12425;，tsumura），而將此藥方大量商業化加工販賣，因該湯對各種婦女病特別有效，而成為人人喜愛的搶手貨。由十六種藥方配成的中&#23558;湯，便成為津村家打遍天下無敵手，當時津村家的一個工人，還把藥渣取回家泡澡，沒想到它不僅意外治好了小孩子夏天的濕疹，冬天泡該湯，還具暖身效果。