請問大家身高、體重?

大家都是想瘦下來…但到底大家的身高、體重是多少?想減到幾公斤?
我身高162  體重現在是54公斤
高中時才42公斤∼畢業後就46...
結婚後還沒生小孩時是48....
生完第一胎就變52公斤…
生了第二胎(目前生完小孩2個多月)又重了4公斤…後來好不容易瘦了2公斤…現在一直減不下來…嗚∼
我要瘦到48啦…
(懷第一胎時重了17公斤“36週生”,第二胎重15公斤“38週生”)
  • 我身高160    體重現在是43公斤  目前有二個小孩
    結婚後未生小孩前體重只有38公斤
    二胎懷孕時都重了20多公斤,只有肚子大了點,
    其他都沒什麼胖到。二個小baby出生都有3900公克喔。
    所以不認識我的人,都不相信我已經是二個小孩的媽媽。

  • 162    45公斤

          二個寶貝

          當小姐時54公斤  最重60公斤

          連生二個之後現在45公斤
  • 可以說你是怎麼瘦的嗎~~
    好好喔!!
    我是圓身的所以我想要瘦滿難的吧
  • 要瘦比較簡單
          維持比較難吧

          不脫那些基本的多動少吃不吃宵夜
          算熱量  最重要的零食真的要少吃
          我也是會吃零食和喝珍奶  奶茶高熱量的東西
          但至少要算一下熱量  以我的身高吃大約一千一  二百
          卡就多少會瘦下來

          毅力真的很重要  以前二三公斤大約一二個星期就OK
          我實歲27    現在二三公斤大約要二三個月

          我過年前(冬天)才又胖到50公斤
     現在又減下來了

      減肥要慢慢來一下減太多太快很容易(破功)
      要養成習慣 東西吃少的習慣 也要讓胃慢慢縮小
  • 我  148公分  40公斤.    這樣算胖還算瘦阿??    我覺得自己好胖...    因為不高.然後又肥肥的...  =  =  尤其是小腿拉!!  真的很討厭耶!!  害我都不敢穿短褲出門..  =  =  + 
    你們有什麼秘訣可以瘦小腿的可以告訴我一下嗎??   
    拜託!!  謝嚕!!
  • 172.........
    63......
    但是還是太瘦了
  • 162CM.,48KGS~
  • 我好胖喔,

    而且還好愛吃,

    每次跟女性朋友出去吃飯,

    他都會一直瞪我,

    然後男性朋友說跟我聊天時,我都還一邊聊一邊吃!

    我要減肥啦!
  • 168/45
  • 170      50好享瘦但都瘦不下來
  • 嗯~~>""<
    年齡越來越大越難瘦ㄟ
    以前都沒小肚肚說~~~
    嗚~~
    最近又慢慢無聲無息增加2公斤
    小肚喃也跑出來ㄌ~~
    好煩惱ㄚ~~~
  • 沒有冒犯的意思....
    不過172/63  好像不會太瘦耶.....
  • 168/45  真好  好瘦喔
    170/50  已經很瘦了耶^^

    我是167/56
    太胖
    想要減到50~52左右.....
  • 我168      48.5
    真的要用點心算卡路里才不會胖
  • 156cm/42kg
    小腹跑出來了!最近暑假一直狂吃,
    在辦公室吃飽就坐著,
    已經胖了3公斤了!開學之後一定要瘦回來!
    每天狂搖呼拉圈跟仰臥起坐ˊˇˋ
  • 160CM 43KG
    理想體重:40KG
  • 168    48

    產前53-54   
    第一胎坐完月子剩50kg.(36週時胖到71kg)

    第2胎坐完月子還有68kg.(36週時胖到75kg)

    利用產後4-6個月的減重黃金.瘦到48kg

    多吃還是會胖個1-2kg
    每天都量體重提醒自己^^

    少吃多動真的是減肥的不二法門!!
  • 你是怎麼多動的呢~~
    唉~~  教教我吧/!!
    雖然我已經生完八個月了!!
    可是我好想瘦喔!!我的媽
  • 你是怎麼多動的呢~~
    唉~~  教教我吧/!!
    雖然我已經生完八個月了!!
    可是我好想瘦喔!!我的媽
  • 看來大家的身材都超好的

    我169/53 

    想當初我體重也從不超過50   

    30歲之後才開始增加重量  年輕美美要小心ㄛ
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