社長的MSN:gifa0519@hotmail.com

HELLO
我是summer
身高167
原本體重50
現在體重57
我目前使用的產品是TRA跟甲殼素
託朋友從美國買的^^

一起加油吧

summer的msn
carol110401@hotmail.com
有好康的訊息要告訴我喔^^

嗨嗨..
        我的身高體重嘛..150/54，懷孕前150/43
懷個孕就胖了那樣的多~~~真的會嚇死人囉!!
目前有節食，減重藥物:  陳潮宗的瘦身花草茶
這是有診所的減肥門診的花草茶~~
對我來說，效果還好!!也許是我的水、茶、咖
啡喝的不夠多，護士說要多喝茶及咖啡才能催
化它~~前15日瘦二公斤，不知是做此有氧操還
是舠食瘦的，也有可能是喝花草茶瘦的吧!!
門診的病人說是瘦4-5公斤也~我的代謝不夠好
水也不夠多唄~~ 

很高興認識你們唷!!

甲殼素,對人體也很有幫助ㄝ....

不過對海鮮過敏的姊妹們,要考慮一下.....

給你加油,也給你一些認識甲殼素得資訊..

甲殼素；有燃燒脂肪之稱 

基本知識：是一種含有幾丁質  (chitin)  和幾丁聚醣  (chitosan)  的機能性食品。螃蟹殼裡各有三成左右的蛋白質、碳酸鈣和幾丁質  (chitin)  用稀鹼來去除其蛋白質，再用稀酸來排除碳酸鈣，就能得到較純的幾丁質  (chitin)    再將幾丁質  (chitin)  經脫乙醯處理就變成了幾丁聚醣  (chitosan)  。 

功效：排除食物中的脂肪，減少脂肪的生成與累積，達到減肥之效果。另有降低膽固醇、改善消化機能、抑制過量攝取食鹽而導致的高血壓、具有擴張血管，  改善血液循環的功效。 

攝取建議： 

1、需在用餐前約半小時內食用甲殼素，使其能分佈在消化道，等待食物的降臨。 

2、食用時，需搭配約300cc的開水，否則可能造成腸道的阻塞，甚至有排便不順的現象。 

3、服用甲殼素期間，不要同時服用魚油，否則兩者的效果均會受影響。 

4、三餐連續服用甲殼素者，容易造成脂溶性維生素缺乏，補充綜合維他命，則能改善之。

覆盆子茶
　　覆盆子常被誤認為櫻桃，然而它的滋味甜美多汁，並不輸給櫻桃。覆盆子含有鐵和有機酸，能使人臉色紅潤，並且強化肝臟功能。但因覆盆子茶會加強子宮收縮能力，影響婦女的生殖系統，因此在沖泡時，要儘量淡一些，而且不宜經常喝。即使在品評時，亦可搭配一些起司蛋糕等轉移其毒性。

【療效】
　　滋潤肌膚，減少白髮產生，生產時增加骨盆的力量，明目、補肝等。

【沖泡方法】
　　以一小茶匙乾葉，用一杯燒開的水沖泡即可

洛神花茶
　　酸酸甜甜的滋味能讓人食慾大開，它適合在夏天冰涼後飲用。性味較涼、寒的洛神茶，因其含有果酸、果膠，可去油膩，如果不加任何糖類，它具有不錯的減肥效果；所含大量維生素C則有抗氧化、美白肌膚的效果。

【療效】
　　去除油膩、美容養顏。

蒲公英茶
　　蒲公英可以加薄荷茶一起喝，味道甜美、可口。大部分採用的是葉和根。公英茶對金黃色葡萄球菌有較強抑制作用，對病毒性、流行性感冒有一定的治療作用。

【療效】
　　治療流行性感冒，增強肝和膀胱功能，排出體內毒素。

【沖泡方法】
　　(1)  葉：以一杯開水沖泡一茶葉的量。
　　(2)  葉和根：兩茶匙混合體，沖泡一杯開水的量。
　　(3)  根：先將根壓碎後，再以五百西西的水沖泡，燜約三十分鐘後濾去殘渣，調入蜂蜜即可。

山楂茶
　　　

所含解脂脢能促進脂肪分解。而歐美國家則以山楂做為行道樹，用山楂茶來調理神經系統方面的毛病。山楂果常被以糖汁醃漬後做成老少皆宜的糖葫蘆，酸酸的果肉加上甜甜的糖衣，令人難忘。

【療效】
　　能調理心律不整動脈硬化、預防肥胖症，降脂。

【沖泡方法】
　　(1)  果：將山楂果壓碎，泡在冷開水中，加入蜂蜜調勻，約七小時後，過濾殘渣，即可飲用。
　　(2)  花：直接以開水沖泡，稍涼調入蜂蜜即可

嗯..社長大大
我是東方曈      162.74
現在的-肥方法是,食物控制及運動(跳繩)...泥耶留言我看到了
可是我不知道要如何入社員耶....
就先這樣...

呵呵…我剛才按到留言了…


哈囉…我是笨笨上班族…
身高156…
體重54…嗚…
希望可以瘦到48公斤…
目前利用運動和節食減肥…
不希望利用藥物減肥…

大家一起加油喲…努力的瘦下來…

哈囉!!

我現在是169....
                56.5...
目標是回到之前的50 
現在在家會跟著VCD跳有氧!!基本上是窮人一枚所以大概沒錢吃減肥藥@@"
總之希望再七月時能受下來啦^^

大家加油吧

嗨嗨~~我也是社員之一喔!!
            你好啊...我是產後肥胖~~現在54公斤!!
            身高才150，你跳有氧有進步嗎??之前我看書局還 
            愛買有賣有氧的VCD，好多人都有出，也不曉得是
            誰的比較好說∼∼那你是買哪個人出的有氧呢??

我也想去跳ㄝ!!

我門這邊是有老師在教,一小時90元!

他是使用回數票的!!

看一次買多少張,然後在選課呈,

雖然現在有變瘦,但是怕一些毒素排不出來

所以想去看看,看看是否會變美麗

大家好．．．我是新加入的成員！

１６０公分
５７公斤

減肥方法：睡前運動（想瘦哪就做什麼）
　　　　　適量的節食

因為我還是學生，不太可能吃減肥藥ｏｒ去跳有養之類的東西．．．請問各位大大有什麼運動的好方法可以介紹我呢＞＜？！>>秘密實施減肥計劃ing((想等別人問我說：咦！！妳是不是變瘦了？！))>>因為怕減肥沒成果~"~

我想減到５０公斤！！！

你可以參考看看腳踏車運動唷!

還是放比較happy的音樂,然後隨著音樂擺動~

(做這件事情最好在房間,ㄚ不然家人會嚇到!!)

不然就是在床上翻滾!

多喝水,少喝飲料!多吃青菜,少吃飯!

多動多走,少坐少躺!!

怎麼那樣便宜!!
買回數票的，那就是要買固定時數的張數囉~~
體重沒少，也許就像你說的脂肪變少了~~
或者是停滯期，過個幾天，看看你的情況如何再
告知大家，我的花草茶也很少喝了~要嘛，忘了就
是懶得喝說~~感覺有點浪費呢

我也是新進成員
目前
１５９
５２．８

做了運動跟節食
體重還沒什麼變化
讓我好傷心喔

TO  welljen
我是買凱西史密絲的
上網拍買一片五十元而已
真的二十分鐘就留好多汗!!

這樣的vcd應該很容易學吧!!
可以流很汗嗎~~我好久沒有運動流汗了，都是房間沒開冷
氣太悶才半夜睡覺時一身的汗說~~~我上網拍看看，謝謝

社長，你很久沒上來囉~~現在體重有瘦嗎!!
你用的是家庭用的腽肪體重計嗎..我剛剛用了公司買的來量啊~~體重跟一個月前只差0.1公斤也~~可是體脂就差了1-2%說，這種的體重量得比較準嗎!!
因為我穿褲子有感覺瘦了點，量一般體重計大概是52-53吧~~我的媽啊!!還有6%才是標準脂質也~~

阿勒!

我每天都有上來阿,我也留言唷

目前z-3以服用完畢一瓶囉!

體重減輕4公斤~

再來就是在靠運動努力瘦局部.....

你也要加油ㄋㄟ  !!

(人家真的每天都有上來看你門)

要怎麼加入呀?留言就可以了嗎?
我也想交入捏^^

１６３公分
５６公斤

減肥方法：晚餐不吃了∼（從今天開始＾＾）

我也還是學生，之前有吃過幾天的減肥藥∼
後來，沒繼續，好像又胖回來啦！
之前有瘦到５３那吧＾＾
我也好想變瘦哦！
好想瘦到４字頭，假使是４９我也很開心＾＾

社長~~你有聽過懶人貼嗎~~http://www.nextpatch.com/ingredients.htm
在別的討論區看到的!!我想那個跟碎脂機很像吧