我的腳在冬天都是冰冰的耶

我也想知道．．

我的也是冰的∼
大概是手腳冰冷症吧．．．

我都用吹風機吹ㄟ...哈哈哈~

薑精油
跟  黑胡椒精油

最好是稀釋在植物油
塗在腳上  再泡熱水
泡完擦乾後穿上襪子


要不然就泡完腳
擦乾後趁熱塗按摩油


如果懶的話    天天泡腳就好很多啦

我個人是偶爾才泡一次
因為我都用第一種
但因為很麻煩
所以    久久一次  >____<



ps.  薑  跟  黑胡椒  精油因為刺激性較高   
        所以為了保險    我會稀釋在植物油內    不會直接滴在水裡 
        而且精油也不溶於水喔      要注意

我也是    天氣一冷手腳末端都冰了
穿兩雙厚襪子蓋著大被子也沒用
那冰冷是從血液裡一直透出來
身體也一直處於低溫狀態
不過從小就這樣也習慣了

除了洗完熱水澡還有喝過熱湯或是比較濃的飲料
會溫個十幾二十分鐘
然後就又會降溫

覺得把男友當暖爐用最好（最省錢）
我的手腳會吸他的熱氣就不會冷了

喔∼還有
我也是用薑的精油啦^^
不過都是洗澡的時候坐在小凳子然後把腳泡在熱水裡
加會促進血液循環的精油
很舒服勒

（泡完還可順便去角質）

我也很冰,晚上睡覺蓋棉被毛毯,都還是可以感受到手腳圍著一圈冰凍滴防護照...Orz....
而且要大約2,3小時才會溫暖

促進循環的精油:
薑~活血,促循環(低劑量使用)
黑胡椒~行血最強的精油(體質燥熱的人,請謹慎使用)
迷迭香~促進循環.調理低血壓

檸檬~促進新陳代謝.激活白血球
茴香~促進循環.幫助消化.排脹氣.改善蜂窩組織
馬鞭草~振奮提神.幫助消化

尤加利~促進血液循環.降高血壓
天竺葵~促進循環.幫助利尿.增強抗體
葡萄柚~促進循環.排水.瘦身

松~促進血液循環.供給皮膚氧氣
檸檬香茅~清血.消除乳酸囤積所造成的酸痛
荳蔻~振奮提神.幫助消化(懷孕期間不可使用)

廣藿香~促進血液循環.促進細胞代謝
薄荷~興奮神經系統.消除疲憊
百里香~振奮提神.促進血液循環.供給皮膚氧氣
岩蘭草~行血.安撫關節炎

*選用自己喜愛的味道及作用精油2-3種,
一種取1-2滴,可用於按摩及沐浴...

我也是一到冬天就手腳冰冷,
我都穿的很多,
有時候會用熱水泡腳.

我也是手腳冰冷.昨晚大概6度吧.好冷我棉被又偏偏怎蓋我手腳都不會暖.連厚襪子也穿了.但到早上還是冰的.快要把我冷死了.現在還會持續降溫.不知怎辦.睡前我也有用熱水泡腳但只維持10分鐘的溫暖吧.
真討厭手腳冰冷.....

重點在於
泡完腳要穿襪子
溫暖才能持續久一點


昨天肯園通知我錄取了
好開心   
不過我爸又說他強力反對
害我心情又DOWN到谷底    討厭

真的嗎??真是恭喜妳了...^_____^,
我相信妳一定可以說服妳爸的,
我覺得老人家好像都覺得只有他們認知的"好"工作才算是真的工作,其他的都不算,其實時代早就變啦...

我也是體溫超低
手腳都冰到麻了
尤其是鼻頭
最近開始都喝紅棗桂圓茶跟酒釀
身體明顯的暖和
~喝~

唉  我也是手腳冰的要命
吃中藥  做瑜珈  泡精油都沒用
結果中醫還說我內熱火氣大呢
需要退火氣
害我不太敢吃補

多吃四物可以改善

我也是手腳冰冷型ㄉ.今年開始試著泡澡,單純泡澡沒加任何東西,可是只能維持30分鐘左右,又冷ㄌ.上周開始使用檸檬社長建議ㄉ瘦身配方(泡澡+按摩),加ㄌ精油泡澡之後,我竟然可以整個晚上暖烘烘ㄉ都不會冷ㄝ,好舒服,精油真神奇...

我喝十全咖啡~  半個小時之後身體就暖烘烘~~