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2013-11-28 21:39:21

紅蘿蔔汁有甚麼功效??

最近一天一杯紅蘿蔔汁,早上上廁所時......
很暢快喔!!不知道有何功效??
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  • kellyhsu
    kellyhsu
    2004-08-10 18:56:21
    維他命A很多
    然後也不能喝多
    不然皮膚會變黃
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  • 綠娃兒
    綠娃兒
    2004-08-11 16:39:17
    是喔!!
    那麼一天一杯
    可以嗎?
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  • 圖騰
    圖騰
    2004-08-11 17:04:35

    買的跟自己榨的應該會差很多吧...........
    0
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  • 譚雅
    譚雅
    2005-01-21 19:38:39
    要有油脂類配合才會被吸收
    單喝沒有效用地
    不然可以打紅蘿蔔牛奶也行
    0
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  • 鴉片~*
    鴉片~*
    2005-01-21 19:51:27
    以前的老師曾說過可以改變體質
    0
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  • 譚雅
    譚雅
    2005-01-21 19:56:43
    維生素  a  可以降低肝癌機率  `  百分之四十  `  我沒記錯的話
    0
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  • 米蛋
    米蛋
    2005-05-20 14:42:25
    譚雅的話：
    維生素    a    可以降低肝癌機率    `    百分之四十    `    我沒記錯的話
    ......................
    請問譚雅
    是真ㄉ嗎?
    肝硬化不知道可不可以喝ㄋ
    含有天然維他命Aㄉ東西有哪些ㄋ
    謝謝
     
    0
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  • 譚雅
    譚雅
    2005-05-20 17:26:49
    因為以前我還是學生的時候
    外公肝癌啊
    我無意間在報紙上看到的報導

    但我在想它是指"預防醫學"部份吧  ~

    維他命  A  胡蘿蔔呀
    一定要配合油脂才能吸收呢
    妳可以打胡蘿蔔優格  (  優格有充分的維他命  B  群呢  對肝也很好  )
    沙拉油  (不要太多喔`又造成肝臟負擔  )  炒胡蘿蔔
    還有什麼呢  ????
    想到再告訴你嚕
    0
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  • Migu
    Migu
    2005-05-21 03:22:25
    各種果汁的健康功效

    蘋果汁可以幫助我們調理腸胃，並促進腎機能、預防高血壓。


    葡萄柚汁能夠降低體內的膽固醇含量，並預防感冒和牙齦出血的症狀。

    鳳梨汁能夠消腫，幫助腸胃蠕動與促進消化。飲用之後，還能舒緩喉嚨的疼痛，若現在正    被感冒病毒侵襲的你，苦於喉嚨痛而難以出聲的，不妨多喝一點。

    腸胃不好、常鬧肚子的人則可以多喝奇異果汁，其裡面富含豐盛的維他命C，能夠清熱生津，並幫助止住上吐下瀉，相當有用，草莓汁也有相同的妙用喔！

    紅蘿蔔汁，它的好處也多著呢！因為它能刺激膽汁的分泌，並幫助中和膽固醇，還可增加腸壁的彈性以及安撫神經。

    夏天喝哈密瓜汁和西瓜汁有利消暑、降血壓，還有利尿

    多喝芒果汁也能有助於消化，還可防止暈船嘔吐呢！

    而受女性青睞的木瓜汁則可消滯潤肺，幫助消化蛋白質。

    味道較難聞的芹菜汁則可幫助補充體力，並舒緩焦慮及舒解壓力。

    較少人喝的香蕉汁能提高精力，並強健肌肉、暢通血脈，以及滋潤肺腸。

    葡萄汁能調節心跳，並加強腎、肝弁遄A也有助於消化。

    檸檬汁因含有豐富的維他命C，能止咳化痰，有助於排除體內毒素，是美容養顏的聖品。

    柳橙汁可預防心臟病、中風、傷風、感冒和瘀傷滋潤健胃，妙用多多，還可強化血管，難怪廣受歡迎。

    椰子汁可有助於預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳，但冬天則不宜多喝。


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  • 該減肥的豬
    該減肥的豬
    2005-05-21 04:12:31
    我喝過芹菜汁(有加蜂蜜)

    真是有夠難喝    >"<

    不知道紅蘿蔔汁是什麼感覺

    不過大概也好不到哪裡去吧
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  • Migu
    Migu
    2005-05-21 04:15:20
    紅蘿蔔汁加蜂蜜

    不錯喝耶
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  • Gsage
    Gsage
    2005-05-31 23:38:57
    馬上打了一杯鳳梨蘋果汁加豆漿
    真是太美味了!

    看了文章提醒我
    果汁機終於重現江湖
    它已經哭泣很久了吧.......
    0
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  • 每一天都想念
    每一天都想念
    2005-06-01 00:01:18
    紅蘿蔔+蘋果~~~超好喝ㄉ
    0
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  • 。Tine。
    。Tine。
    2005-06-01 00:08:05
    功效∼

    會像兔子一樣　　眼睛紅紅的

    哈哈哈！
    0
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  • ＭｏＭｏ桑∼＊
    ＭｏＭｏ桑∼＊
    2005-06-01 01:35:12
    沒錯∼！紅蘿蔔＋蘋果真的超好喝＠Ｑ＠
    我媽之前都狂買紅蘿蔔來弄給我們喝…
    0
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  • QQ小軟糖
    QQ小軟糖
    2005-06-01 10:43:04
    ◎紅蘿蔔的營養價值 
    　營養師表示，紅蘿蔔富含維生素B1、B2、C、D、E、K及葉酸，還有鈣質、胡蘿蔔素、食物纖維等有益人體健康的成分。多吃紅蘿蔔不但能提高人體免疫力，而且可以改善眼睛疲勞、貧血等現象。

    　最值得一提的是，紅蘿蔔還具平衡血壓、幫助血液循環、淨化血液、促進新陳代謝、強化肝臟機能及清理腸胃的功用，是最天然的綜合維他命丸。

    ◎如何健康吃紅蘿蔔 
    　近代營養專家研究指出，吃紅蘿蔔最好的方法，是和有油脂的肉類一起燉煮或熱炒，因為它富含脂溶性的維生素；與直接生吃紅蘿蔔相比，吸收率可高出八倍以上。

    　由於紅蘿蔔不論生吃或熟食，都有一股特殊味道，令許人聞之卻步，因此營養師建議，民眾不妨根據自己的口味，或身體狀況，將紅蘿蔔與其他蔬果調配食用。例如：需要去脂、淨血、降低膽固醇及醣類吸收，可加苜宿芽、蘋果、檸檬一起打汁；想要清理腸胃、幫助排便，則加入牛奶或優格、優酪乳或椒類蔬菜。

    ◎喝紅蘿蔔汁的禁忌 
    　雖然吃紅蘿蔔對身體有許多助益，但也不是百無禁忌，例如老年人、小孩、容易手腳冰冷或經常拉肚子的人，都不宜一次喝太多生冷的紅蘿蔔汁。

    　此外，喝紅蘿蔔汁時要連皮榨汁更有營養，所以最好購買有機栽培的紅蘿蔔，且榨汁前一定要徹底洗淨。
     
    資料來源：啟新健康世界雜誌
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  • Osorkon
    Osorkon
    2005-12-12 20:38:52
    推推~紅蘿蔔汁真的超好喝的
    不過不要單打
    加水梨或蘋果等一起打真是可口    哈哈
    紅蘿蔔切條狀沖冷水生吃也超好吃的，不會有很重的生菜味又甜甜的
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  • &gt;&quot;&lt;
    &gt;&quot;&lt;
    2005-12-12 21:59:10
    太長喝皮膚會變黃喔@@
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  • Serpentskirt
    Serpentskirt
    2005-05-21 03:40:51
    謝謝  Migu的轉貼分享  我是果汁愛好者
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  • Serpentskirt
    Serpentskirt
    2005-05-21 04:20:12
    Migu的話：
    紅蘿蔔汁加蜂蜜

    不錯喝耶

    ........................................

    沒錯
    我以前暑假回南部玩
    晚上去夜市回家錢一定都要買一杯
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