花草茶的相關知識

薄荷葉 Peppermint 
薄荷葉的清涼香味毫無置疑的是盛夏的消暑聖品
它具有鎮靜、幫助消化、預防口臭的作用。
沖泡時亦可使用新鮮葉片，味道也是很不錯的
改善偏頭痛，胃部不適或喉嚨不舒服，頭痛，腹脹
提振精神激發鬥志

馬鞭草 Vervain 
傳說中讓愛情重新回來的馬鞭草
起初在歐洲只被種植在貴族城堡或修道院中的貴族植物
不僅醫學上的使用率高，使用範圍也很廣泛
它能夠強化神經系統，改善焦慮及神經衰弱
對神經系統具滋補及鬆弛功效
也可緩和多種皮膚病症，提高人體免疫系統
帶有清爽、直接、檸檬宜人的香氣
但懷孕時應避免使用

菩提子花 Linden 
菩提子花是愛神的禮物
因為它特別具有鬆弛神經
寧神安眠的作用
所以對於頭痛及失眠有改善效用

錦葵 Mauve 
是一種對呼吸器官相當有益處的花
可以怯痰，對支氣管炎或聲音沙啞都有幫助

檸檬草 Lemongrass 
具有檸檬的清香滋味，建胃整腸幫助消化
頗適合餐後飲用
此外還可滋潤肌膚，促進血液循環，活化細胞等

薰衣草 Lavender 
在法國南部普羅旺斯省到處可見到紫藍色的薰衣草田
是相當普遍的薰香花材
喜愛這香味的人通常都非常死忠
也因為它的氣味強烈所以能成為人門喜愛的香材之一
具有相當強的抗菌力，對於預防感冒咳漱
鎮靜神經等都有舒緩的效用

黃菊花 Daisy 
降肝火，明目
上班族天天面對電腦的朋友都應該每天飲用
若搭配枸机效果更好

山苦瓜茶 
對痘痘族特別有效用
還能夠清肝火，改善便秘，降血壓

紫羅蘭 Wall-Flower 
對傷風感冒或消化不良都很好
常飲還可保持呼吸道黏膜的順暢
紫羅蘭茶色會有可愛的變化
由開始的淺紫藍慢慢變成淺褐色
加上幾滴檸檬汁又會變成粉紅色，很有趣 

迷迭香 Rosemary 
迷迭香是治療頭疼的最好花茶
增強記憶力，消除胃腸漲氣
對於月經的疼痛也有療效
去斑減少皺紋也很好
但孕婦最好勿使用

七葉膽 
對於降低高血壓、膽固醇非常好。相當值得飲用

桂花 
美容美白肌膚,排解體內毒素及通宿 

絲路 
綜合金展花、玫瑰、菩提以及紫羅蘭等多種花瓣
顏色美麗，口感單純

金盞花 Marigolden 
利尿且對於改善消化系統潰瘍及淋巴結炎有很好的療效
可以保護消化系統，強化肝臟功能，並可以改善內痣
此外有助緩解經痛，建議女性可多飲用